跑記(東京篇)10月~11月/2015

2015-11-27 20:50:37

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跑量:6.34 km, 50 min, 7'54''

前幾天一直跑荒川,今天換條跑線,目標天空樹。但是今天跑步感受并不好。首先是右膝有些不舒服,我猜原因可能是換了nimbus后落腳姿勢不好控制,導致膝蓋受力有問題。而且這次的路線在馬路邊,路面有一定的傾斜,基本沒有平整的路面。除了膝蓋的問題外,鼻子也不舒服。天空樹的跑線基本實在馬路邊,所以應該是汽車尾氣的原因。看來還是應該在空曠、空氣好點的跑線比較好。

今天帶了魔術頭巾,只不過戴在了脖子上,效果也非常好,脖子基本感覺不到冷空氣的侵襲,這對一開始跑步的那段時間真得非常友好。后期可能會有點不舒服,但是和帶來的好處相比,基本可以忽略。

something irrelevant:
上次說說到了N1模擬考試的事情。昨天知道了成績,總分133,詞匯文法 39, 讀解43, 聽力51. 而我當時通過N1的成績是:詞匯文法 47, 讀解32, 聽力39. 嘛……很合理的表現。詞匯文法這個東西不背語法和單詞分數下降也是理所當然的事。讀解提高也說得通,畢竟看過一些日文版的小說,讀長文章也基本能讀懂了。聽力并不意外,本來這個就是強項,我倒是覺得N1考試時沒有發揮正常,當時就覺得在聽力這一項應該上50,現在想來還是有些自大了。這一次模擬考上50感覺理所應當,考試的時候也能感到做聽力游刃有余,比起以前那種緊張的感覺,實力確實提高了。當然,作為世界上最復雜的語言(笑),學習日語的路還有很長要走。這一次,是真正去用這門語言去交流,去溝通,去表達自己的想法,這才是學一門語言的最實際的目標,繼續努力!

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2015-11-25 20:50:40

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跑量:7.4 km, 55 min, 7'30'' min/km

東京又下雨了。中午出門的時候下得較大,需要打傘。17點外出跑步的時候已經停了,但是溫度下降很多,和昨天太陽高照的東京判若兩市。我也更新了跑步的裝備。五指鞋換成了nimbus。t恤和短褲收了起來,換了黑色的長運動褲和黑色的套頭衫,一襲黑。手套也帶上,事后也證明了這一決定的重要性。在跑向荒川的路上,看到女高中生依舊穿著裙子。雖然也聽過在冬天還會穿裙子,但是實際看到后還是很吃驚的。即使看著都覺得冷!

太陽下了山,天色已暗,蕭瑟異常。雖然雨停了,但是風不小,脖子因為沒有保護被風灌入的時候還是很痛苦的。這一切又讓我回想起了到了在風都大連與大自然抗爭的艱辛感覺。到達荒川后,向南跑。路上沒遇到什么跑者,騎自行車的倒是不少。因為是順風的緣故,跑得也很輕松,而且可能速度和風速差不多,也沒怎么感覺到風的存在,心里有點莫名的失落。沖刺感覺也很好,鞋子換成nimbus后因為落地面積變大了,腳部還是較為輕松的,不像用五指鞋的時候那么緊張。沖刺之后,腿部也變得柔軟起來,姿勢的控制也更容易了,看來沖刺確實很有好處。折返時之前的失落算是徹底被掃到了云邊,這種頂風”作案“的感覺實在是太熟悉不過,感受著風的阻力,前進卻反而更有了動力,虐并快樂著,this is my style! 第二次沖刺感覺也不錯,呼吸調整得很好,因為鞋子的緩沖腳部也沒有太大壓力。但是右膝有點不舒服,我覺的還是和鞋子的緩沖有關。前腳掌跑法不適合穿緩震效果好、前后有落差的鞋子,看來還得找一雙適合的跑鞋。

荒川折返和在街道上跑的時候,因為膝蓋不舒服,走了兩次。盡管不愿意走,但還是要借此機會好好治治自己不想走路的頑固思想。作為跑步的啟蒙書,《當我談跑步時我談些什么》在我心中一直是Bible級別。受村上將跑步時走路當做恥辱的影響,我也一度認為跑步就不應該走路,不然就是對跑步的褻瀆。這一錯誤思想荼毒之深,恐怕我所有受傷都與此有關,想用意志力來戰勝身體的痛楚,雖然聽起來很勇敢,做起來很簡單,但是確實對身體最大的不負責。不舒服就是身體發出的警告,立刻采取措施來緩解才是上策,通過意志力來克服痛苦以滿足自己那小小的自尊心,簡直傻到家!對這種固執、有害的自尊心,就應該予以沉重的打擊。

something irrelevant:

今天做N1模擬考,心里一萬個不愿意,本xu早就過了還考個屁啊!一年前在做N1備考,刷題的時候就忍著各種不爽騙自己說等過了N1一輩子都不用做這蛋疼的玩意兒了!誰承想又落到這般找罪受的境地。不過我倒確實有點好奇,在過了N1后大概1年時間不怎么學日語,來日后在日語環境里生活了一個多月,對自己能考多少分還是很感興趣的。不過在做題的時候倒是感覺沒什么進步啊(╯﹏╰)

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以下內容是以順序從2015-10-9到2015-11-23的日記

2015-10-9 23:05:56

跑量:40min左右

日本的街道很適合跑步,怎么跑街道都不一樣,怎么跑都看不厭(也可能是第一次比較新奇的緣故)。因為跑得感覺不錯,結果得意忘形跑得太遠,走丟了……路上問了兩個老奶奶,一個女學生(挺漂亮的),又一個老奶奶,才終于看到熟悉的平井站。下次得從熟悉的地方向陌生的地方跑,不能轉太多彎,不然又會出現“丟人”的情況了。

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2015-10-12 15:56:36

昨天的跑步日記忘寫了,今天補上。
跑量:40min+
感受:東京太適合跑步了。
昨天上午下了一上午的雨,下午4點地面基本已經干了。風速不大,天氣涼爽,在沒有比這更好的跑步環境了。

沿著總武線向龜戶跑的時候發現了一個公園,之后查了下應該是龜戶公園。公園很大,設施也不少,小孩用的娛樂設施,網球場,足球與棒球的多功能場地。很多家長,帶著孩子在這里玩耍。還有數量眾多的寵物愛好者在此遛狗。跑步的時候看到一個阿姨隨身帶著袋子,在處理寵物的糞便,心里默默地給阿姨點個贊。騎自行車得人也不少。東京的街道彎路極多,怕是平日里騎不出風的感覺,所以很多人在道路較為寬闊的公園里騎車。當然,我的關注點自然還是跑步。除了我以外還有不少跑者在這里跑步。一個初中樣子的女孩,兩位青年男性,一位白人女性,一位青年女性,一位年長的阿姨。好像還漏了幾個,不過人數確實不少,可以很明顯的感覺到這里的運動氛圍很好。在大連的時候每次出去跑步也只是偶爾見到人,而且是學生,還有一個軍人也時常見到,此外就都是些遛狗的大爺和大媽了。

跑步節奏也不錯,身體沒有什么異樣,膝蓋感覺良好,這一點實在是難得,希望能保持下去。

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2015-10-13 8:52:51

昨天下午又出去跑了,但忘記記錄了?,F在是分班考前的10min,速記一下。

跑量:30min

這次是在昨天跑過的龜戶中央公園外圍跑了很久,唯一需要注意的是需要避開自行車。跑速也比較慢。自從來了這邊我的步伐明顯慢了下來,我認為和新奇的環境有關。在大連的時候周圍的風景實在是看得太膩了,也只能通過加速來獲得快感,而在這邊速度上的下降能用感官上的快感來補足,是件好事。

東京實在是太適合跑步,太容易上癮。這是連續兩天跑了,一定要克制啊,LX同學!不要忘了過度訓練的慘痛教訓!??!

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2015-10-15 06:57:03

昨天又忘記寫日記了,這個習慣不好,不好??

跑量:50min.

昨天跑步的時候,也就是在20分鐘的時候,右膝感覺到有一點不適。之后又想到了之前看的一篇文章,建議在跑步的時候身體要要向前傾斜一定的角度,說是能減輕對膝蓋的負擔。雖然不習慣,但還是盡量照做。在之后的時間里面,因為前傾速度有所提高,慶幸的是膝蓋并沒有特別大的反應。

在日本的公園里跑步有一個非常大的好處,那就是公園里各處都放有可以和水裝置,而如果在跑步過程渴了的話可以隨時補充水分。不用自己帶杯子這點實在是太便利了。喝水過后差不多6分鐘,嘴里面會滲出水的甘甜。這種情況一般是在長距離跑完后再喝水才有的感覺。之前我在跑步中是不喝水的,所以這樣新奇的體驗倒是第一次。

something irrelevant

今天可能是工作日的緣故吧,好再加上跑步的時間也比較晚,我發現公園里面和我一樣的跑者并不多。但是在那個網球場地上的人特別多,各種此起彼伏的叫喊聲。非常有活力。

今天在公園里看到,應該是一個父親和他兒子吧,兩個人在進行棒球練習,孩子在進行揮棒,父親負責扔棒球。當時天已經完全黑了,兩人是在橘黃色的燈下練習的。

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2015-10-21 12:10:44

昨晚又忘寫了……
已經5天沒跑步,最近事情比較多,慢慢來,別著急。

跑量:41min

今天佩戴了國內帶來的跑步腰帶,iPhone6的正好能放進去。但是體驗不怎么樣。腹式呼吸的時候肚子還是感覺到呼吸有些困難,15min過后腹部盡然出現了岔氣的痛感。這應該是佩戴腰帶后腹式呼吸幅度變小,導致換氣量減少的緣故。

前20min忘了上身傾斜,左膝有些不適。注意到后急忙提醒自己的姿勢,之后不適感消失??磥碓谛纬闪晳T之前還是要多提醒自己。

跑完后左腳可能是有了水泡,有點疼,但沒什么大影響。這次練跑還好,打個6分吧。

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2015-10-24 19:19:52

22號的又忘寫了……

22號:跑量:48min

24號:跑量:33min

22號晚上沿河岸跑,北方5min后能看到天空樹。岸邊的空氣不錯,很好。

今天是下午跑的,公園里人很多,玩棒球的孩子們不少。另外就是可能熱身沒做夠,右膝有點不適。

something irrelevant:

最近因為申請的事情很心煩,一想到前途渺茫,就不禁充滿絕望。也只能努力了。

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2015-10-27 22:21:26

隔了兩天才跑。

跑量:53min

今天沒怎么在公園跑,基本都在街道里跑。這次吸引了上次跑丟的教訓,沒怎么轉彎,基本都在跑直線。發現了一個小學和中學,以及一條直接跑回商店街的直道。

感覺還是跑街道好玩,公園已經膩了:(

something irrelevant

昨天上午起了個大早,學校組織去消防署參加防災訓練。體驗了臺風暴雨和地震,看了關于311東日本大地震的影片。學到了不少東西,整個過程還是很有意思的。

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2015-10-30 18:52:45

昨天忘寫了,今天補上。

跑量:53min

昨天沒在公園跑。過了從平井到龜戶的大橋后,沿著馬路一直朝葛西方向跑。馬路旁的道路很寬闊,跑起來自在得很。跑了一定距離后左轉找到了小松川公園。公園本身并不大。但有兩個大大的棒球場。球場里沒有人,不過大型探照燈把球場照得猶如白晝,看得人很是神往,不禁有種想要上場的欲望。公園東向有兩個非常寬闊的大橋。不是給機動車用的,不知道為什么修那么大。站在橋上有種Fate里冬木市里那座大橋的即時感。看著左前方幾公里外的一座閃著紅燈的大樓,仿佛能感覺到Archer已經舉里了手中的弓,準備狙擊這座橋上的目標。

下次打算沿著總武線跑,這樣對熟悉路線更有好處。

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2015-10-31 22:47:23

跑量:50min

今天是周六,所以能在下午跑。沿著總武線一直跑到了錦系町。東京的天氣變冷了,而且只穿緊身長袖在大街上跑還是有點不好意思的。在能看到總武線的遠一點的地方,找到了寬闊的馬路,兩旁的人行道也很寬闊,跑起來很舒服。街道上有意群孩子們已經穿起了各樣的巫師服迎接即將到來的萬圣節。

下次跑得再遠一點吧。

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2015-11-3 18:06:05

跑量:1hr3min

昨天下了一天的雨,東京的氣溫一下子降到了10度以下,想想晚上的低溫環境,想了想還是算了——_——

今天天氣是出奇的好,中午的太陽已經能讓人明顯感到熱的程度。風也不是很大,想想今天能在這樣理想的天氣下跑步,還是有點小激動的。

因為是節假日,路上人比較多。出發的時候發現一個跑者,和我的跑線差不多,一開始我還追著他跑,但是沒過10min就找不到人影了。并不是他跑得太快,而是不知道在哪里轉彎丟掉了。沿著上一次的路線,想著跑到比錦系町更遠的車站,比如秋葉原什么的。但是,還是太大意了。跑到錦系町的時候已經30min+,但是路邊的bus站牌上并沒有寫兩國或是秋葉原,難道是這條路跑不到嗎?心里沒有底,看不到下一站的指示牌,跑了10min左右就返回了。

返回的時候有一班人馬在路邊拍結婚照,看到我之后連忙讓我先過去,點頭道歉后快速離開現場。路上還碰到了一個跑者,不過這次確實是跑得比較快,一會就看不到了。

這次練跑整體感覺還是很好的。中后期只有右腳踝不怎么舒服,右膝沒有什么不良反應。跑步時有時候會忘掉前傾,看來還是要有意識地控制跑步姿勢才行,直到正確跑姿已經成為習慣為止。

跑到50min的時候,手表掉在了地上,發現是表帶斷了。本以為是之前買的新表帶質量太差,但回到寢室后發現是另一端,也就是之前沒有換掉的原配的一段。幸好把備用的表帶帶來了,不過上次沒有成功拆除,這次不管怎樣也得成功拆彈!

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2015-11-5 22:28:09

跑量:1hr8min 9.16km
配速:7.25

今天數據之所以詳細,是因為帶了手機開了GPS。上一次雖然也有帶,但是Nike Running+的記錄不準確,好像是因為手機的擺放位置導致的誤測。于是這次果斷換了咕咚,測試效果良好。當然,這次帶手機的主要目的并不是測速,而是用Google Map熟悉路線。之前一直想著要跑到秋葉原,這次開了GPS后發現距離也就8km+。之前我的跑步路線都繞遠了。順著公路本能一條直線跑到秋葉原的。這次熟悉了路線之后,記住了主要干道的位置,下次不管怎么跑也不會丟了。

上次的表帶沒有修好。原因應該是表耳生了銹,沒有了彈性,取不出來,這下子只能等到回國再修了。因為手表的緣故,我又忍不住搜了下光電式心率表的信息。發現了兩款功能完備的表,一款是TomTom runner cardio,一款是Garmin 225。兩款都是GPS+光電心率??紤]到表盤大小,一屏顯示的數據類型,價格。果然還是TomTom那個更適合我。雖然流著口水看了那么久,但是還沒有臉去買這塊表。日語的電子詞典好一些的還2000呢,但是帶來的價值遠遠比不上心率表。理由想好了,等考上大學院后就拿這款表獎勵自己。在此之前,它就是我努力的動力!

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2015-11-9 22:14:06

11-07 跑量:6.32km,時間:43min,配速:6'50''
11-09 跑量:8.56km,時間:1hr3min, 配速:7'23

11月7號那天因為只是在公園里跑,沒什么新鮮的東西,結果就忘記寫了……

今天還好,跑去了天空樹。Googlemap顯示說不到3km,20+min也就到了。地圖上的路線倒是筆直的很,讓我吃了一驚。要是能有個自行車的話,去天空樹比做電車還要方便。在天空樹附近也有幾個人在跑步,都是一些阿姨大叔。往回跑的時候故意選了和來時不一樣的路,結果繞了個大圈子,回到公園的時候發現已經跑了1小時……唉,本來是不想跑這么久的。

在今天的練跑過程中,我又再一次證實了自己喜新厭舊的特點。對于跑慣的路線真的是一點興趣都沒有了。每次能像探險一樣去跑步真得是一件非常有趣且幸運的事,也希望東京這座城市能給我帶來更多的驚喜吧。

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2015-11-13 22:34:57

我又忘記記錄11號的跑量了?。ɡ碇睔鈮眩?/p>

11日:7.35 km, 51 min, 6'57''min/km
13日:4.14 km, 33 min, 8'06''min/km,無氧 30 min, 泡沫軸放松 10 min

11號跑得還是9號的路線,折返點依舊是天空樹。只不過這一次不再看手機找路,而是認真跑步,把配速提了上去。

13號算是輕松跑,只在龜戶和平井附近跑了半小時。下午去理了發,感覺天氣一下子變冷了。跑了20 min中雙手才暖了起來。之所以沒怎么練跑,是想著好久沒有都沒有做無氧訓練,是時候練練無氧了。不然人魚線又要消失了(笑)。

Something Irrelevant:
一直都知道日本這邊理發貴,今天總算是體驗到了。同學帶我去了中國人的店,結果中國的男理發師在吃飯,就讓韓國的女理發師給我理,兩個人用日語交流,也是蠻搞笑的。

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2015-11-18 19:45:20

已經完全忘了上次去的跑步情況,看著咕咚的記錄總算是想起來了。

15日: 5.58 km, 43min, 7'47'' min/km

之前練跑都是朝著西向跑,也就是秋葉原、新宿的方向。15日與以往不同,試著向東面,千葉的方向跑。

這次沒打算跑太遠,目標是新小巖站。本次最新奇的感受就是在大橋上跑。很寬很長,來往的車輛速度也都很快。人行道上遇到了一個和我一樣的跑者,只不過是和我相反的方向。自行車也不少,所以跑的時候要特別注意安全。此外也有些人在大橋上放魚線釣魚什么的,只不過大晚上的也看不清楚。

寬闊的橋面上,望向來時的方向,最為耀眼的就是天空樹了。看著都市里無數燈光閃耀,其繁華在肅殺的大橋上有種恍如別世的感覺。

something irrelevant:
這兩天外出的時間很長,晚上都懶得不想練跑。今晚又一直下雨。算了,也正好來點無氧訓練。

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2015-11-20 19:50:44

19日: 6.78 km, 49min, 7'18''min/km

當天不寫日記似乎已經成為習慣,罷了,只要一直記下去就好,瑣碎小事也就別在意了。

本打算還是跑上次的平井大橋,橫穿大橋的感覺實在是再好不過。但在上橋之前發現沿著荒川————這難道就是荒川爆笑團里的那個荒川嗎!————岸邊有長長的步行道。有出來散步,遛寵物的人,騎自行車的人,跑者也意外地多。在狹小的街道里跑那么久,看到這樣開闊的跑步場所簡直不能再開心。

我沿著荒川河岸,從南向北跑。左邊能看到遠處的天空樹,只不過因為建筑物的阻擋也只能看到三分之一。高空的云層因為陰沉的天氣而顯得厚重。右邊是寬闊的河水,距離水面很高的位置有高速環線,機動車以極快的速度撕裂空中的氣流,在空中飛馳。

跑道上有一個貌似是老師還是教練的大人,帶著一群孩子在練跑。天氣已經有些冷了,但是有幾個小孩還是穿著短褲,不禁感嘆年輕真好。這里遇到的一些跑者從裝備看就顯得很專業,看來這里確實是跑步的好地方。

這次練跑加入了變速跑。前腳掌跑步加速太快,容易失控,動作變形也容易導致受傷,所以不敢玩命跑。加速了大概5次,雖然不能算是全速沖刺,但感覺不錯,膝蓋也沒有抱怨什么。

這是目前位置來日后跑得最爽的一次。果然跑步就應該這樣,每次像是探險一樣出發,遇到什么,看到什么,想到什么,一切都是未知,一切都是那么新奇。作為一個跑者,能在這樣的環境下跑步,還有什么好抱怨的呢。

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2015-11-21 22:06:34

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今天按時寫日記了,真難得……

跑量: 6.7 km, 46 min, 6'59'' min/km

今天依舊是上次的荒川跑道。

一開始的15min感覺腿很僵硬,跑得很不對勁。推測應該是坐了一天的緣故,看來有必要在跑前躺個10min,讓身體恢復一下。在沖刺一次后這種僵硬感基本消失,跑得也更順暢了。

這次配速稍快一點,跑到了另一座大橋才折返。岸邊的棒球場邊有教練在給一群小孩講話,孩子們的媽媽則在跑道的另一邊聊天,人數有近20人之多,還有在抽煙的。跑過的時候聽到在聊一些生活瑣事,看來這個時間也是這些全職媽媽們的放松時間。跑道上跑步和騎行的人是真多,和在大連的時候感覺完全不一樣,運動的風氣差太多了。

之后兩次沖刺呼吸沒有把握好,有些岔氣,引以為戒。

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2015-11-23 23:12:08

跑量:8 km, 54 min, 6'47''

今天依舊是荒川跑場。之前一直是向北跑,今天換個方向,向南跑。不過最近氣溫又降低了(當然,和已經下雪的國內相比算是好太多了),再加上今天風有點大,感覺比較冷。我的裝備有長袖的緊身衣、長緊身褲,外邊套著始祖鳥的運動t恤和跑步短褲,鞋子還是之前的五指鞋Bikila evo,我打算等再冷一些的時候換Nimbus。一開始跑的時候就覺得憑現在的裝備真得是有點薄了。直到第17min的時候身體才開始暖起來。

向南跑的收獲不少。跑步的人比北向的多了很多,而且大多是一些裝備精良,有很長跑齡的跑者。跑步過程中和很多跑者擦肩而過,有一個小男孩給我的影響很深刻。他穿簡單的藍色t恤和短褲,沒有任何看起來高端的設備。一開始我向南跑的時候,他向北跑,之后又過了很久他趕超了我。被小孩子超我并不在意,每個人都有自己的目標和敵人,而跑者的目標大多是自己。所以心情上基本是后生可畏的感慨和期待。他跑步的姿勢并不是最有效率的方式,動作幅度也很大,但給人的氛圍和普通追逐打鬧的孩子完全不一樣。他跑步的時候沒有笑,眼神里有著無法掩蓋的疲憊和決不放棄的堅定。那表情我看過太多次了。大連馬拉松的時候,在完賽去輕軌站的路上,那些折返的全程跑者也是這個表情??瘩R拉松比賽時,那些選手們也是這樣的表情。即使是我,也是帶著這樣的表情跑過春夏秋冬,跑過嚴寒與酷暑。那是向著某個目標努力的表情,是不屈意志的最佳體現。能在這么小的孩子上看到這樣的表情,感慨之外更多的是欣慰。我不知道他是為了什么而跑,但我相信他能實現自己的目標。

南向的荒川岸邊有很多棒球場,最先跑過的一個有小學生們的比賽,似乎還是很正式的一個比賽,開賽前還要做個開賽儀式。除了全職媽媽們,周圍的大人也很多。間隔幾百米的另一個場地也有比賽,但更多的是訓練,像是棒球部的日常,并不特別正式。至于是初中生還是高中生就不清楚了,因為好像都有。在向回跑的時候高年級的活動已經結束,隊員們都騎著自行車離開了。小學生的比賽也結束了,不過教練還在場地里帶著孩子們做拉伸運動。場邊的媽媽們端著不知名的熱飲品走向場地,打算犒勞小孩和教練。跑步經過的時候被熱飲的香味折磨得很是痛苦,不知道是什么做的,即使不餓也聞餓了。這些畫面給我的沖擊很大。什么時候中國也能有這樣廣泛的運動基礎和運動習慣。日本對于體育鍛煉的看重確實值得國內學習。運動場地方面,國內連適合鍛煉的基礎設施都不能充分提供。在寸土寸金的東京,每隔一個車站,就能有個公園,單就這一點已經能看出日本對運動的重視程度了。而運動習慣方面,大連市也算是個運動基礎比較廣泛的城市,但我在外出跑步的時候碰到的基本都是在遛狗的大爺大媽,鮮有運動的人。即使有也大多是些學生。只要一個軍人是有固定跑步習慣的,見過的次數很多。中國離體育強國的路真得還有太遠要走。

這次只沖刺了兩次,第二次跑完左腳大拇指下方內側起了水泡,之后就不敢再沖了。果然五指鞋還是不適合做短距離沖刺。之前不穿五指襪10min出水泡的慘痛經歷又在腦海里浮現,不忍回想。

往回跑的時候,不知道為什么,突然想到了自己為什么會跑步。大三那會剛開始跑步的時候完全是感到開心,運動完后神清氣爽的感覺實在是容易上癮。不用高級跑鞋,不用講究配速,不用在乎時間,只是為了開心,只是為了快樂?,F在一切都變了,其實我內心深處也已經認識到了,只是不愿承認而已,我喜歡的是跑步帶來的種種好處,規律的作息,健康的身體,積極向上的生活態度,決不放棄和妥協的勇氣。但是自從膝蓋受過傷之后,對跑步本身,那份單純的熱愛已經被受傷的恐懼和配速綁架,再也不能回到開始的那個時候。但我不后悔,婚姻就是這樣,經歷了熱戀之后,平淡的生活會逐漸消磨愛情,但消磨過后,剩下的那些,也足夠成為羈絆支撐彼此走過以后的人生了……我好像又說了什么富有哲理的話呢:)

今天似乎寫了不少,日本時間已經2015-11-24 00:15:40,就此擱筆吧。

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