從喪到燃——自律養成計劃21天全記錄(六)

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09/23 The sixth day

5:57 起床

6:12 空腹一杯溫開水

6:27-6:48 晨讀

從差等生到哈佛MBA:普通人做到這3點,也可以實現人生的逆襲

這位設計師給中國長臉了!他設計了一堆“垃圾”,卻讓全世界拍手叫好

07:10-7:25 吃早餐

早餐打卡

8:00-11:30 工作

11:38-11:59 吃午餐

午餐打卡

12:06-12:21 午睡

潮汐打卡

12:21-19:40 工作

(此處本來寫了800字的想法,最后還是決定不寫出來了,值得的繼續認真以待,不值的耶穌都留不?。?/i>

19:53-20:17 吃晚餐

20:30-21:20 親子時光(下飛行棋)

21:45-22:42 閱讀寫作

今天,我毅然決然地卸掉手機上的這款APP

23:00 睡覺


今日總結

今天比前幾天早起了半個小時,一來是需要去施工現場量房的時間定在早上8點鐘,二來也希望未來的每一天都比前一天要早起,終極目標為五點起床。

前幾年也做過類似早起的計劃,可是都因為種種原因沒有堅持下去而放棄了。有的理由是天太冷了,起不來,被子里更舒服;有的理由是起那么早干嘛?又沒有什么事情可以做。

其實無非就那么一點:懶,不肯堅持!

今天早起給我最大的感受就是:當我開車出門的時候,路上再沒有了以往的那么擁堵,開著車聽著音樂,感覺更悠然自得了。不會擔心和緊張在規定的時間內無法到目的地,還是有充足的時間讓自己去控制,這種可以控制時間和節奏的感覺,給人無比的舒爽。


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