The cover
5:29 起床
潮汐打卡
5:40-7:00 寫作
7:05 空腹一杯溫開水
7:05-7:15 拉伸運動
7:52-20:35 地鐵閱讀
讀書打卡(第162-202頁)
8:40-9:00 吃早餐
早餐打卡
9:00-15:00 工作
15:20-15:27 吃午餐
16:05-16:25 地鐵閱讀
讀書打卡(第203-214頁)
16:30-18:15? 工作
18:15-18:30 吃晚餐
18:40-19:17 公交閱讀
讀書打卡(第215-235頁)
19:30-20:55 親子時間
①下飛行棋
②下大富翁棋
21:00-21:20 寫作
21:30-22:40 工作
22:40-23:30 看視頻
TED丨網民們的“手機癌”是如何被互聯網科技公司們打造出來的？_TED官方視頻精選_騰訊視頻
23:00 睡覺
今日總結
有時候計劃真的趕不上變化快，當突然接二連三的事情不斷的出現，之前的計劃顯得那么的脆弱。明明本來按部就班的事情，卻變得火急火燎。
我們在做一些確定的事情時往往動力十足，但對于一些不確定因素，我們總是以排斥的態度心里設防，只是不想在努力后更加失望而已，與其失望，何必費力。
今天是過得最心力交瘁的一天，因為永遠無法預估倒明天會發生什么，當你自己不夠強大的時候，你就沒有掌握權，沒有自由選擇的權利。
當我有些事情沒有更多的時間去做時，我沒有選擇打破正常的時間規律，依舊選擇準點上床睡覺。因為我知道，我完全可以控制，原本需要熬夜兩三個小時去做的一件事情，我會毫不猶豫的將這兩三個小時放在第二天早起兩三個小時去做，這樣我的精力會更加充沛，不會因為晚睡了兩三個小時，而影響第二天一天的狀態。
