18/06 Day 19
7:58 起床
8:30 空腹一杯溫開水
8:45-9:00 吃早餐
9:00-12:00 工作
12:10-12:35 吃午餐
12:40-13:00 午休
13:00-19:10 工作
20:10-20:20 吃晚餐
20:20-20:50 親子時光
21:30-00:46 工作
1:40 睡覺
今日總結(jié)
自律養(yǎng)成計劃21天已經(jīng)進入倒計時階段，也逐漸慢慢習(xí)慣了這樣的生活節(jié)奏，其實這樣做了，并沒有之前想象的那么困難，相反覺得，這樣的生活節(jié)奏，也挺好的。
每天都有一些人或者一些事來打亂這樣的節(jié)奏，但回頭思考一下，其實沒有按照規(guī)律的生活節(jié)奏，同樣的一些人和一些事也會出現(xiàn)，這樣原本不正常的生活節(jié)奏會變得更加的不正常。
21天只是一個階段，這個階段讓我慢慢養(yǎng)成了一些習(xí)慣，雖說做的不是那么的規(guī)規(guī)矩矩完完整整那么完美，但至少改善了很多，這是感到很欣慰的。
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