【周檢視】20170917第15周龍巖
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底
#周檢視#第 15周2017年9月17日周日光陰似箭。
本周的關(guān)鍵字是
生活，健康：學(xué)英語(yǔ)，聽(tīng)書(shū)，早起，晨跑，
看書(shū)，每天反思和計(jì)劃，晨間日記 ，早起 冥想 面膜
早起 7天 第152天
晨跑3次 354.68公里
視頻學(xué)英語(yǔ) 5天 第87天
聽(tīng)書(shū)半小時(shí)7天? 第121天
看書(shū)半小時(shí)7天? 第121天
反思和計(jì)劃7天?
晨間日記7天
冥想6天? ? 第85天
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
事業(yè)：
1.生日會(huì)
2.上課
3.備課
4.團(tuán)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)
5.教師節(jié)
收到孩子們送的花和禮物很開(kāi)心
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生日會(huì)
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學(xué)習(xí)：
看書(shū)《經(jīng)濟(jì)融通》
聽(tīng)書(shū)《精彩女人》
生活:
自己生日，感恩姐妹們，小黑裙主題趴
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家庭:和兒子踐行90天中? 第77天
本周目標(biāo)完成情況？不好，最近忙于社交沒(méi)什么時(shí)間陪孩子
高質(zhì)量陪伴時(shí)間有多少？沒(méi)有
是否督促孩子及時(shí)完成打卡記錄？沒(méi)有
是否按時(shí)完成授勛？沒(méi)有
是否安排了家庭的精心時(shí)刻？沒(méi)有
是否和孩子一起檢視本周日歷并完成下周日歷排程？沒(méi)有
是否使用孩子的愛(ài)語(yǔ)去表達(dá)愛(ài)？具體如何做的？有用愛(ài)語(yǔ) ，用的比較少
對(duì)孩子的踐行我還做了哪些支持？督促他
和上周相比，我和孩子分別有哪些地方進(jìn)步？
沒(méi)有進(jìn)步
有什么深刻的體會(huì)？適當(dāng)讓他自己主動(dòng)做不要要提醒
下周的目標(biāo)是什么？實(shí)行好番茄鐘
下周要做哪些調(diào)整？
每天自己的看書(shū)練字改到早上
檢討
1.最近忙于社交很多事就感覺(jué)做的不夠好
#分享#據(jù)說(shuō)人生只有900個(gè)月，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余！
