一直和孩子說要用心,心比腦強大,當你需要任何幫助的時候,只有調整呼吸就可以了.
媽媽我的東西找不到了,我的建議是調整呼吸,然后立馬就找到
媽媽我的衣服脫不下來了, 我的建議是調整呼吸,感覺一下衣服哪里需要調整,于是衣服就毫不費力的脫下來了.
媽媽我的積木搭不起來了,我的建議是調整呼吸,于是搭得非常的完整,每一個卡扣都能到位.
媽媽我不會寫生,調整呼吸,然后就畫好了.
不能是誰說的,能又是誰做的.當我們能靜下來了,一切都不再是問題.那個躁動的心把所有的能量都耗盡了,那個想要一下子把事情做好,一秒鐘內找到答案,立刻就得到的躁動把所有的勇氣立馬消耗得無影無蹤,站在那里只有了乞求和無助.求而不得怒和沮喪,從主人淪為乞丐,灰溜溜得喪失所有光芒.
彈鋼琴,拉小提琴,唱歌,各有各的快樂,各有各的難點,到底難在哪里?我終于找到了答案.要調動手指和發聲的是腦,那里是總指揮.可是怎么總是不能到位,如果排除了身體不適,那是哪里出了問題?是的,是呼吸本身出了問題,所以無法推動和帶動氣流的行進.為什么會是呼吸出問題了呢?如果已經看上去都不正常了,那已經是非常危險了,所以很難察覺.內心的一切發生都是非常微妙的,孩子畢竟想要馬上把一件事情做好,也擔心做不好會被媽媽批評.更想要快點結束去玩......種種焦慮讓孩子無法靜下心來去尋找更好的方法,如何在這15分鐘內擺脫焦慮平靜下來去享受這一刻,這是我們共同的課題.
昨天晚上彈鋼琴時,孩子覺得無法控制自己的無名指,很是煩躁.看著她的煩躁,我心里也亂.突然我想到了呼吸,我說你的手指是你的大腦在指揮,如果想讓這個手指立起來,那要把氣流注入,這個氣就是通過平靜的呼吸來推動的,你試試看,單手的時候是單劍,雙手的時候是雙劍,更要靜下來,那樣才能有力度.我講的聽起來有點兒復雜,但是孩子領會得很快,這個聽起來有點玄的方法給了她更實際的幫助,如果我說馬上就會使用無名指了,有人可能不相信,事實是孩子馬上就學會了.星期一上好鋼琴課后出去玩了三天,昨天是第一次練習,這個習得的速度是驚人的.
孩子用自己的話總結說就是摒主氣.簡單凝練,勝過我的千言萬語.
當你找回自己的呼吸,乞丐就會成為主人,氣定神閑光芒四射.
和孩子的音樂之旅一路走來可謂不易,但愿我的分享能給大家帶來些啟發
