霧滿攔江曾經(jīng)說過,人生有四大陷阱,分別是:少年頹廢、青年消沉、中年抑郁、老年乏味。也就是說,不管是少年、青年、中年,還是老年,都會遇到一個問題,那就是:意志力的弱化,和身心的隨波逐流。
德國著名的社會學(xué)家馬克思·韋伯曾經(jīng)曰過:“人是生活在自己編織的意義之網(wǎng)上的動物。”我就覺得人之所以會缺乏意志力,會隨波逐流地活著,主要原因還是因?yàn)椋狈α艘饬x支撐。
人這一生,你要讓自己有生活感、有存在感,你就應(yīng)該把自己的兩只腳,踩在意義的網(wǎng)上。
? ? ? ? ? ? ? |||···你是農(nóng)村走出來的苦命孩子,在城里娶個老婆、給父母買一套房,這就是你存在和奮斗的意義。你會為了省首付而快樂的啃饅頭,因?yàn)槟愕囊饬x,會被父母認(rèn)可。
? ? ? ? ? ? ? ?|||···你是一個衣食無憂的女孩,能整天纏著喜歡的男孩,聽他講枕邊故事,抱著他哭,抱著他笑,這就是你存在和快樂的意義。你會為了和他去看一場電影而倒3班車,站2個小時,因?yàn)槟愕囊饬x,融化在溫暖的懷抱里。
? ? ? ? ? ? ? ? |||···你有一對科學(xué)家父母,你從小熱愛天文,能夠制造一艘宇宙飛船把人類送上太空是你存在的意義,你會為了讀懂那些怪異的物理符號而戴上厚厚的眼鏡,一輩子不打籃球,因?yàn)槟愕囊饬x終將被飛船證明。
但這個世界上,更多的人,
? ? ? ? ? ? ? ?|||···可能曾經(jīng)被父母邊緣化。
? ? ? ? ? ? ? ?|||···可能是為所愛之人拒絕過。
? ? ? ? ? ? ? ?|||···可能是換了很多份工作,依然找不到理想的職業(yè)。
? ? ? ? ? ? ? ?|||···可能是打開了書籍,卻翻不到自己滿意的理論。
? ? ? ? ? ? ? ?|||···也可能是思想太為前沿,勘破了紅塵。
他們因?yàn)楦鞣N各樣的原因而錯過了尋找自己存在的意義的機(jī)會,他們不認(rèn)為買房重要、不認(rèn)為愛情是必須的,不認(rèn)為有拼命學(xué)習(xí)的必要。這所有的癥狀,與其說世界萬千,無奇不有,倒不如說蕓蕓眾生,命系一念——有了意義,才有人生:
1、躲在心理舒適區(qū)
舒適區(qū)是一個心理學(xué)概念,表示一種能讓人短暫愉悅,但是從長遠(yuǎn)來看,不利于個人發(fā)展的一種狀態(tài)。
我們可以假設(shè),人的潛意識是想成事的:從歷史走來,人類學(xué)會了打獵,學(xué)會了使用工具,學(xué)會了吃熟食、烹飪,創(chuàng)造了電力、機(jī)器,互聯(lián)網(wǎng)……,假設(shè)大多數(shù)人的潛意識里,是希望自己能夠積極向上,為社會貢獻(xiàn)自己的綿薄之力的。
但人的動物性卻又是懶惰的,吃飽喝足,便不愿再動,所以要想使一個人擺脫舒適區(qū),進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū),違著懶惰去奮斗,違著貪婪去節(jié)食,違著私心去奉獻(xiàn),這個人必須要具有一個原動力——那就是意義。
2、消極的人生哲學(xué)
世界上沒有無緣無故的積極心態(tài),也沒有無緣無故的消極懈怠,沒有無緣無故的能人志士,也沒有無緣無故的短志窮人。很多人因碌碌無為而悔恨、因虛度光陰而煩悶,其實(shí)還是因?yàn)橐饬x感的缺失而表現(xiàn)出來的義正言辭的消極人生哲學(xué)——幾乎使人無法反駁。
? ? ? ? ? ? ? |||···成為一個企業(yè)家有什么用呢?管理著一個企業(yè),每天照舊是上班下班,吃喝拉撒,何必?
? ? ? ? ? ? ? ?|||···為什么要千里迢迢去尋找愛情?我左手溫暖右手,雙手溫暖心房,不都早就已經(jīng)成為了習(xí)慣嗎?在我的手心里,那個破碎就是愛情,我為啥要走遍千山萬水去尋找一個不可能的人來給我愛情?
? ? ? ? ? ? ? ?|||···也不需要勇敢和奮斗,我不需要為了一份500強(qiáng)工作而一直蹲在公司門口,不需要為了一個顧客而磨破嘴皮,更不需要勇敢的告訴老總,我可以為他分憂,一切本來就不需要輪到我。
3、完美主義
消極哲學(xué)容易引發(fā)的一個重要表現(xiàn)就是完美主義。
我的一生都很隨便,這是我的個性,我追求自我,我追求精神,但是為了證明自己,我一定要做一件漂漂亮亮的事,一件或很多件非常完美的事,以告訴眾人我很行。
于是我們會很執(zhí)著于完美的做成某事,于是,you know,決策上會延誤,行動上會拖延,成效上會降低,并且最終我們還會想:這是我預(yù)料到的結(jié)果,我根本就沒有覺得這件事有那么大的意義,也沒有那么充足的時間,下一件事我一定會重新做得妥妥當(dāng)當(dāng)……
于是繼續(xù)忽視決策,忽視責(zé)任,忽視時間,忽視挑戰(zhàn),覺得都沒有意義,越覺得沒有意義,這種思維就越容易被“強(qiáng)化”(此處有附注閱讀——強(qiáng)化理論,詳見明天的文字),循環(huán)往復(fù)、不可自拔。
那么怎么辦呢?怎么給自己找到意義感呢?兩個字:設(shè)計(jì)。通過設(shè)計(jì)來建立積極的心智模式,培養(yǎng)快速行動和反饋的能力,學(xué)習(xí)特定的思維行動工具并管理自己,形成特定的生活規(guī)律和習(xí)慣,在生活的大海里做一只游泳的魚。
記住,如果不按你想的去活,就一定會按你活的去想,而一切你想活的狀態(tài)都能達(dá)到,并且,你“將要怎么想”都是可以設(shè)計(jì)的。
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