易仁永澄老師的2016年六大領(lǐng)域的年回顧：家庭（孩子、夫妻、全家），事業(yè)（團(tuán)隊(duì)雖掉深坑，但走入正軌，收入），身體，素質(zhì)（教練技術(shù)、情緒教練、主題閱讀），財(cái)務(wù)（個(gè)人資產(chǎn)理財(cái)投資，理財(cái)規(guī)劃交給專人），社交（高端社群，導(dǎo)師）。向組織揩油成績的取得來自于個(gè)人成長理論和自我管理系統(tǒng)兩大系統(tǒng)。
所有的課程都必須有它的目的和目標(biāo)。（加上成果和任務(wù)就是PORT模型）
課程目的：解決痛點(diǎn)
A：不知道有目標(biāo)，無意識，但會覺得哪里不對又說不出來。
B：有意識，看到別人做目標(biāo)自己沒做會有壓力，自己想要做又找不到資源方法，或者做的目標(biāo)無效沒有用。
C：第一次做，痛苦達(dá)到最高值，出現(xiàn)很多狀況，由于沒想過不知道怎么找目標(biāo)和方向，定太多后會焦慮，定太高會碰到很多坑，定太低完成之后不知道干嘛了，定的不科學(xué)沒有辦法落地實(shí)行，做了目標(biāo)不開始甚至害怕不敢去看，執(zhí)行過程掉入情緒里等。
D：第二次做。E：第三次做及以上，感到水平不一樣了。F：大神狀態(tài)，設(shè)定目標(biāo)直接推進(jìn)。
任何一個(gè)課程都必須說明它能夠幫助學(xué)員達(dá)成什么樣的目標(biāo)。
目標(biāo)是課程最終要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，依次為知曉、理解、使用、應(yīng)用、評估、創(chuàng)新。
課程目標(biāo)：學(xué)會使用年度目標(biāo)表格并制定出年度目標(biāo)，用大概一天時(shí)間填好表格并用后續(xù)時(shí)間進(jìn)行年度目標(biāo)分解，在26號之前完成全年目標(biāo)分解。
整體安排：12.4工作坊，12.4-12.7答疑，12.8-12.19交作業(yè)，12.26目標(biāo)分解。
今天內(nèi)容：一、年度目標(biāo)必須定! ?二、年度目標(biāo)制定四步法。（一和二占絕大部分時(shí)間）三、20小時(shí)突擊戰(zhàn)。 四、作業(yè)安排。（三和四預(yù)計(jì)半小時(shí)完成）
三個(gè)工具：留白工具，沉浸工具，神秘工具。
留白工具：打問號，工作做具體事情時(shí)掉入細(xì)節(jié)，一個(gè)環(huán)節(jié)越不清楚越去研究，導(dǎo)致整個(gè)事情沒有推進(jìn)下去，整個(gè)時(shí)間都花費(fèi)在這個(gè)細(xì)節(jié)上了，這時(shí)需要帶著問題前行，你會發(fā)現(xiàn)走著走著問號就解決掉了，很多筆記不一定要一次就完全記滿，重要的是會打問號就好了，讀書也是一樣。
沉浸工具：1.不質(zhì)疑，比如“你這東西有用嗎？” 2.不簡化思考，比如這東西我以前都做過，不就是什么嘛。不同的工具、不同的話術(shù)、引導(dǎo)方式的不同，結(jié)果也不一樣。
一、年度目標(biāo)必須定！（為什么？）
1.目標(biāo)是什么？
目標(biāo)是你期望的成果和未來希望達(dá)到的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可以達(dá)成一些目的。目標(biāo)是管理者必備的基礎(chǔ)工具，每個(gè)人都是自已的管理者，而執(zhí)行者則需要靠譜、熱情、PDCA等等工具。
2.目標(biāo)的價(jià)值和意義（為什么要做目標(biāo)？）
當(dāng)你看到左側(cè)遠(yuǎn)方的大橋時(shí)，你有沒有發(fā)現(xiàn)面前的鐵絲網(wǎng)會變得模糊？
當(dāng)你只看到眼前的鐵絲網(wǎng)的時(shí)候，你是不是就只能看到困難？
在你的日常有沒有這樣的情況？想要做什么的時(shí)候，就在想這件事好難，我是不是做不了，然后因此而放棄？這就是沒有目標(biāo)工具所導(dǎo)致的必然結(jié)果。
2.1：你只要沒有目標(biāo)這個(gè)工具，你就只會關(guān)注當(dāng)前的困難。
這就是目標(biāo)的作用，否則你就會總在考慮今天要解決什么問題，明天又要解決什么。
2.2：特別羨慕那些知道自己要成為什么樣的人的人，易仁永澄發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共通點(diǎn)就是都有目標(biāo)，并實(shí)踐九年，給自己帶來了巨大的改變。
27%的人沒有目標(biāo)，生活在社會底層，很不如意。
60%的人目標(biāo)模糊，中下層，沒有突出成就。
從目標(biāo)模糊到目標(biāo)較為清楚大約需要2年的時(shí)間，2年的時(shí)間你就可以擁有目標(biāo)工具，而如果你不去做，那么一輩子都沒有。
10%擁有清晰但稍微短期的目標(biāo)（比如周度、月度等），中上層，并在自已的社會領(lǐng)域中有相當(dāng)?shù)某删汀?/p>
3%有清晰且長期的目標(biāo)，并成為各個(gè)領(lǐng)域的頂尖人士。（從短期到長期也需要2-3年時(shí)間）
以上兩張圖足以說清目標(biāo)到底是什么，其他例如“不迷茫、有力量、有激情、站的高度高”等就不再多說。
3.年度目標(biāo)的意義
此圖為易仁永澄9年來的精華所在
大多數(shù)人做了很多目標(biāo)卻一個(gè)都沒有完成，原因不在于自身完成的效率，而在于你還沒有學(xué)會怎么使用目標(biāo)這個(gè)工具，每次拿起來就做，就像word、ppt基本每個(gè)人拿起來就會用，然而做得好的又有幾個(gè)，這些東西屬于基礎(chǔ)的技能，目標(biāo)也是，只在紙上寫個(gè)周計(jì)劃和月度目標(biāo)并不代表就會用了。
4.和目標(biāo)有關(guān)的四個(gè)要素（為什么一定要做目標(biāo)）
1.目標(biāo)制定、2.目標(biāo)分解、3.目標(biāo)調(diào)整、4.目標(biāo)達(dá)成
很多人做目標(biāo)調(diào)整很少，然而要達(dá)成中間必須要經(jīng)歷調(diào)整的過程，所以沒有調(diào)整很容易目標(biāo)失敗。目標(biāo)基本上是不用調(diào)整的，經(jīng)常調(diào)整的說明目標(biāo)有問題，制定的不科學(xué)，這里的目標(biāo)調(diào)整指的是“子目標(biāo)、任務(wù)和計(jì)劃”，而真正的目標(biāo)向上連接到目的的這部分通常很難調(diào)整。
階段內(nèi)容回顧：首先講了易仁永澄的厲害之處，然后是課程目的目標(biāo)，接著第一部分（目標(biāo)是什么？觸動的兩大點(diǎn)，目標(biāo)工具圖打開認(rèn)知邊界，目標(biāo)的四部分）
三個(gè)邊界：能力邊界，認(rèn)知邊界，心智邊界。
二、年度目標(biāo)制定四步法
你的目標(biāo)是怎么來的呢？——雖然目標(biāo)制定方式各種各樣，但有效果比有道理更重要。
四步法：1.明確身份 2.夢想圖景 3.精彩時(shí)刻 4.目標(biāo)形成
人生跳躍藍(lán)圖：左上角開始，第一排灰色格白色格灰色格，第二排白灰白，第三細(xì)排灰白灰白灰白灰，每個(gè)色塊為12個(gè)，一共為12個(gè)月即一年，1-7歲為第一大塊，8-14歲為第二大塊，下面把已經(jīng)過去了的格子劃掉。
第一步：明確身份
核心觀點(diǎn)：明確的身份會給自已帶來巨大的力量
你是誰？擁有什么？會什么？可以怎么樣？當(dāng)你不說自己的名字、職業(yè)、誰的親人等的時(shí)候，問問你自己到底是誰？
那些讓我受益的人：父親、母親、高中語文曾老師、梁園、寂靜法師、曹老師、《長生界》、易仁永澄
每個(gè)人都是由別人不斷影響造成的，我們之所以能成為今天的自己，是因?yàn)樗麄兊挠绊懀敲茨阌袥]有未來你想成為的樣子呢？
把視野、平臺、圈子擴(kuò)大擴(kuò)大再擴(kuò)大，生活、工作、財(cái)富、家庭上的，現(xiàn)實(shí)、電視劇、動漫、古代、國外的都可以。
佛祖、老子、王陽明、葉楚、張小凡
人生告別會：假設(shè)到了2200年，生命走到了最后一天，你這一生所有的好朋友都來向你告別，其中你的那五個(gè)榜樣也來了，身上具有八大光環(huán)的你（寫出了的八個(gè)特質(zhì)），希望能給他們留下一個(gè)什么樣的印象？你期待你的榜樣說你是一個(gè)什么樣的人？如果說當(dāng)他們說你是什么什么樣的人之后，你聽到了他們的評價(jià)，覺得這一輩子真的就沒白努力，沒有白費(fèi)，沒有虛度光陰，死而無憾，你希望他們怎么評價(jià)你？（不要出現(xiàn)任何消極否定的詞匯）
我和我的榜樣：在中間區(qū)域?qū)懮稀拔沂且粋€(gè)什么、什么、什么樣的人”，當(dāng)你看到它你要知道這是你的榜樣對你的評價(jià)，只要三個(gè)詞匯，并盡可能從之前列出的八點(diǎn)特質(zhì)而來，可組合整理合并在一起。例：改變世界、自由自主、受人愛戴尊敬的人，有趣的、會講故事、有代表作的人。
總結(jié)：用榜樣力量/以終為始明確自已的身份。（幫助你去尋找你究竟要成為一個(gè)什么樣的人。）
第二步：夢想圖景
只要我想要的，我都能得到。
任何事情都是兩次創(chuàng)造而成的，先在頭腦中構(gòu)思，智力上第一次的創(chuàng)造，再付諸行動，體力上第二次的創(chuàng)造。——《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》史蒂芬*柯維
人生成就九宮格：假如你擁有了9項(xiàng)事/物/人，就可以成為你期待的樣子，那么這9件事/物/人分別是什么？如果你愿意，可以在格子里畫出它的樣子。寫的越精細(xì)越好，只要寫入終將實(shí)現(xiàn)。例：事業(yè)發(fā)展、財(cái)務(wù)財(cái)富、人際關(guān)系、家庭生活、健康休閑、學(xué)習(xí)成長。生活夢想（車房），自我實(shí)現(xiàn)夢想（畫家科學(xué)家），感情夢想（他/她）
夢想時(shí)光軸（把靜止的結(jié)果在動態(tài)的時(shí)間線上展開）：A先根據(jù)當(dāng)下的日期計(jì)算未來的日期。B把你當(dāng)成就寫在夢想時(shí)光軸上
一次只考慮一個(gè)問題，這里的一切都要實(shí)現(xiàn)。
你會發(fā)現(xiàn)，所填寫的內(nèi)容基本都在中間，如何填寫剩下的空白？
請想想為了得到這些你要怎么做？往下落，最近要做什么？然后做完這些你還想做些什么？再往上寫。把時(shí)光軸填滿。
總結(jié)：讓自已看到未來，每一個(gè)時(shí)刻擁有成就的樣子。
他人填寫的感受：1.主要填寫在一年之后，50-80之間，感覺對迫切解決的和未來想要的樣子很清晰，但怎么去逐漸落地顯得很模糊。2.寫在六個(gè)月、2年、5年，其他空白，感覺眼下有想做的事，但沒有長遠(yuǎn)的意義，也不知道做到事情在40歲之后會產(chǎn)生什么影響。
