婚后生活的第一次重大變故多數是來自于孩子的降生，很多夫妻發現，有了孩子之后，似乎才發現和對方有這么多的不一樣的觀點以及處事方式。有這樣一個數據，婚后孩子降生的頭兩年，是離婚率最高的時候。
為什么我們的婚姻，會因為孩子的降生而出現危機呢？
作者的觀點是，婚姻在遇上生活的重大變故之后，顯得這樣脆弱不堪，是因為夫妻雙方的“愛情地圖”不完善或者是過時了。
什么是“愛情地圖”？
引用書中對它的闡述
我把這種充滿豐富生活瑣事的區域稱為”愛情地圖“，這個術語是指你的大腦中存放所有關于配偶的相關生活信息的地方。
有一個完整的愛情地圖，才是真正的了解對方，在了解中產生愛，并且還能幫助婚姻平安的渡過風暴。擁有完整愛情地圖的夫妻，能夠更好的處理應激事件與沖突。
你也許會有一個疑問：我正是因為了解了對方，才會與對方結婚的。
你也許還會這樣想：我們現在這樣爭吵那是因為他變了，和以前沒結婚前，沒孩子前不一樣了。
兩個觀點都是正確的，但卻不完整。
這里有一個有意思的問題，即現在的自己還是以前的自己么？
從生理上說，你身體的每個細胞每天都在不停的更迭：死亡-新生，這樣下的結論是現在的你肯定不是以前的你，雖然外形沒有改變，可是組成你的物質已經改變了。
從心智上說，你是在不斷的吸收新的知識，更迭舊的知識，你的認知也是在不斷改變的，這樣下的結論是現在的你也不是以前的你了。
那么你以前了解的TA還是現在的TA嗎？
我們知道，一個城市的地圖是會隨著城市道路的改變而隨時更新的。那么，我們自己的愛情地圖又更新了嗎？
作者從大量的數據研究中得出，高情商的夫妻能立刻熟知彼此的世界。這些夫妻為他們的婚姻制造了大量的認知空間，當對方人生出現重要事件或者感受發生變化時，會及時的更新這些信息。
正是這些東西，在雙方沖突的時候，對婚姻起到了保護的作用，而并沒有讓苛刻，鄙視，辯護，冷戰淹沒婚姻。
如何完善自己的愛情地圖呢？
作者提供了一系列的方法
1.愛情地圖問卷：了解你現在的愛情地圖
2.愛情地圖地圖游戲：更新你的愛情地圖
3.愛情練習卡：制作自己的愛情地圖
4.了解“我是誰“：讓愛情地圖更深邃
這些練習在《幸福的婚姻》上中都有詳細的記錄，不在一一贅述。
為什么愛情地圖能夠保護婚姻渡過風暴？這些方法為什么能夠幫助我們的婚姻呢？
矛盾發生時，夫妻了解雙方可能面對的壓力，情緒狀態，以及如何可以平靜下來，在爭吵當中，會更多的帶著體諒，即使沒有，頭腦的認知也會下意識的告訴我們自己：停下。有時候阻止家庭戰爭擴大化最有效的方法，可能并不是什么傾聽（情緒當中你能聽到什么？），而是停下爭吵，雖然在解決問題的實質性上沒有什么進展，但是在繼續破壞關系方面，已經是一個很了不起的舉動了。
這些方法能夠讓我們自己察覺到自己愛情地圖不完善的地方，通過一系列設計的問題，增強的你洞察力，此后在幫助更新與開發出一副關于配偶生活和世界的更為詳細的愛情地圖。要了解配偶是一個漫長的過程，實際上，是需要一輩子的時間。
重要的是，你愿不愿意開始更新自己的地圖，去開始了解其實你以為你了解的人？
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2017，跟圈媽一起逼自己一把！
閱讀書籍《幸福的婚姻》作者約翰 ·戈特曼 ?出版社：浙江人民出版社
