#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營# 第2課作業(yè)――《打破僵局》

【R 原文片段】

如果你不在談話技巧上花心思,很容易表現(xiàn)的咄咄逼人,使談話陷入僵局,因此需要改變你的談話方式。我的建議是,需要考慮做出改變的不僅是說什么,還有如何說,應(yīng)該注意以下幾個(gè)可變因素:

1.節(jié)奏—對(duì)話的節(jié)奏應(yīng)該加快還是減慢?

2.音量—你說話時(shí)聲音有多大?你應(yīng)該提高還是降低音量?

3.打斷—是你打斷對(duì)方,還是對(duì)方打斷你?

4.停頓—在回答對(duì)方之前,你能否等一等,稍作沉默?

【I 重述知識(shí)】

營造良好的談話環(huán)境,除了考慮談話的內(nèi)容外,還需要注意談話的技巧,可從談話時(shí)的節(jié)奏、音量、是否打斷對(duì)方、回答問題前能否停頓等方面進(jìn)行調(diào)整。

此外,影響因素還有:談話環(huán)境(安靜、嘈雜等)、談話人之間的距離、神態(tài)(興奮、沮喪等)、態(tài)度(真誠、敷衍、傲慢等)、肢體語言(抱臂于胸前、看手表等)、句式(陳述句、反問句等)、表述方式(繞來繞去、直截了當(dāng)?shù)龋┑取?/p>

【A1 內(nèi)化知識(shí)】

老公開車,路遇堵車,又因?yàn)槠渌氖聝海液退加行﹥簾┰辏蟊粍e的車加塞,我說:“你開車不能專心點(diǎn)兒嗎?你沒看著這個(gè)車嗎?你沒看到旁邊也有空隙嗎?”老公說:“別對(duì)我使用問句!”

【A2 應(yīng)用知識(shí)】

一、目標(biāo):在每次談話時(shí),盡量達(dá)到以下要求。

二、做法:將要求寫下來,每天早上看一遍,并根據(jù)具體情況,及時(shí)反思、總結(jié)、更新。

三、要求:1.談話時(shí)看著別人的眼睛。2.保持微笑。3.氣息下沉,放慢語速,一字一句說清楚。4.不要太大聲。5.不要打斷對(duì)方說話。6.聽到問題時(shí),快速思考。7.聽清問題再回答,不要答非所問。8.不要抱臂于胸前,盡量避免摸頭發(fā)、摸耳朵等小動(dòng)作。9.少用問句。10.注意表述方式,該直截了當(dāng)就直截了當(dāng),該委婉就委婉,不要嫌麻煩就減少必要的解釋、敘述事件背景等工作。11.要有邏輯性和條理性。12.及時(shí)對(duì)對(duì)方話語、觀點(diǎn)進(jìn)行回應(yīng)。

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