圖片發自簡書App
“自律給我自由”，這次話是來自于KEEP運動軟件里。
近期經常會想去這句話，從堅持寫作到看書，到現在又重新開始起運動后，感觸更深。
記得去年的時候自己堅持練習了2個月左右，很有成效，瘦了8斤，體形和體質明顯比之前好很多。從而后又很久沒有鍛煉了，很多的事情都是斷斷續續的重復做，做得那段時間，從內心里是滿足的。后期不做的過程中，自己也會知道不好，又想堅持但又是這樣那樣的事情。所以做與不做都會對比后，心里難免會矛盾。
以上是自己的近期的關于各方面自律的感受，自律其實就是自我有規律的生活、工作等，但說到自由去讓人想到隨心所欲、自由自在。而從對自己在生活和工作上的自律達到在生活和工作上的自由。
其它這樣不矛盾，也不難理解，如像身邊的朋友，一到周示就宅在家里，各種吃睡的狀態，基本就是能不出門，就不出門。而另一些朋友，去是一到周末就是各種運動、學習等，每天還把自己的時間排得滿滿的。這兩種對生活模式不要用對和錯來評論當事人。但如果用長久的眼光來看，后一種人成長會大于前一種。
