13號李新玉 司馬騰時間管理第十期第一堂課后作業

11月1日參加司馬騰時間管理的第一堂課,課前老師提出一個問題:為什么你學習了這么多時間管理的知識卻依然是拖延成疾?在之前從來沒有想過這方面的問題,一直以來每天都在忙碌著,卻沒有把每天的事情忙完,好像要做的事情還有很多。聽了老師的課后才知道原來這是思維架構的問題,原來是因為我只有發散性思維、水平性思維和收斂性思維卻沒有系統性思維。思維方式的不同,導致努力目標不明確缺少動力,我本來就是那種三分鐘熱度的人。我要改變自已的思維模式讓自已擁有系統性的維思,培養系統性思維要從3個方面來著手,1、輸入。2、輸出。3、回路。輸入是讓自已學習更的知識,輸出是把自已學到的轉化成自已的,回路就是檢視知識轉化的結果。

老師用GROW目標法,講解運用GROW如何根據現狀,找到方法和路徑,接下來首先要明確目標做好計劃,最好清空大腦,讓自己安靜下來,確認目標,有了目標后,把目標細分,甚至每月、每周、每天并讓目標計劃可視劃呈現。最的思維方式工具就是思維導圖。關鍵在于1、建立目標模型;2、建立黃金思維圈。建立黃金思維圈就是先想好:怎么做?得到什么?方法是什么?怎么制定?怎么執行?下面我做一個我的11月份的目標計劃思維導圖。



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