11月1日，第一次參加司騰老師的時(shí)間管理課程，老師一開(kāi)始就給出了
好久沒(méi)思過(guò)此類(lèi)的問(wèn)題，就是覺(jué)得自己時(shí)間不夠用，每天的工作列表卻無(wú)法完成。是不太重視，抑或是抱著能拖就拖吧心態(tài)。自律改變生活，我一直時(shí)間和財(cái)富沒(méi)有關(guān)系。然而越與富有人，更會(huì)規(guī)劃時(shí)間。原來(lái)我不夠糸統(tǒng)，不會(huì)轉(zhuǎn)換
思維方式不改變，我們?cè)谂ぷ鳎繕?biāo)不明確更缺乏動(dòng)力，不會(huì)為了目標(biāo)而改變自己，首先得解決底層思維。底層思維又分為：1、發(fā)散形思維；2、水平思維；3、收劍思維；4、系統(tǒng)思維。我發(fā)現(xiàn)我的拖延癥真正的原因是：在底層思維方式中前三項(xiàng)的毛病都有，我是糾結(jié)的雙子座。即使寫(xiě)了目標(biāo)，列了時(shí)間卻很容易放棄。一定要改變！
自己一直在用自己的思維模式開(kāi)啟自己喜歡方式。
培養(yǎng)糸統(tǒng)思維要學(xué)會(huì)1、輸入2、輸出3、回路；甚至合理運(yùn)用兩個(gè)工具，找到自己的訴求點(diǎn)。為什么做？做的目的是為了什么？做到什么樣程度？做多久？什么時(shí)間？什么地點(diǎn)？解決什么問(wèn)題？心得是什么？是否適合我？這恰恰也說(shuō)明被動(dòng)與主動(dòng)的區(qū)別。在培養(yǎng)系統(tǒng)管理思維上，另外三個(gè)要素也很重要1、理論知識(shí)，可以認(rèn)知到，感知的，邏輯性強(qiáng)，可以分類(lèi)的，清單；2、工具，例如清單，筆記，表格，導(dǎo)圖，日記等工具進(jìn)行整理；3、思變能力，最高可形成的體系及目標(biāo)。
最后老師用GROW目標(biāo)法講解，運(yùn)用GROW建立清晰的目標(biāo)，根據(jù)現(xiàn)狀，找到方法和路徑，接下來(lái)下一步怎么做。做好計(jì)劃，最好清空大腦，讓自己安靜下來(lái)，做好目標(biāo)細(xì)分，甚至每月、每周、每天并讓目標(biāo)計(jì)劃可視劃呈現(xiàn)。最的思維方式工具就是思維導(dǎo)圖。關(guān)鍵在于1、建立目標(biāo)模型；2、建立黃金思維圈。建立黃金思維圈就是先想好：怎么做？得到什么？方法是什么？怎么制定？怎么執(zhí)行？課后我做了我一個(gè)校區(qū)的工作目標(biāo)規(guī)劃，用導(dǎo)圖按系統(tǒng)思維方式進(jìn)行了詳細(xì)的分解。
跟上學(xué)習(xí)，強(qiáng)化系統(tǒng)思維，讓自己成為一高效的人。
自律改變生活，這個(gè)課程對(duì)我就是及時(shí)雨，好好用21天改變自己。
