昨天我們聊到：血管壁的彈性變差了，就會引起高血壓。要想解決高血壓的問題，就要讓血管壁的彈性重新恢復到好的狀態。 那怎么樣才可以重新恢復血管壁的彈...
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高血壓（4）
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調理脾胃虛弱的經典方
中醫認為“十脾九虛”，中醫大夫說得最多的一句話也是：脾胃虛弱。不客氣的講，現代人皆存在不同程度的脾胃不和。原因何在？ 因為脾胃虛弱的兩大原因就是...
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艾灸，真的能除濕氣嗎？在朋友們的推薦下，我鼓足勇氣去體驗艾灸。 艾灸店的老板娘說我濕氣是真的重，我已經做了四次艾灸。 前三次我艾灸了背部，流出來那種水一樣的東西，但好...
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你的樣子，應該是桃花拂面笑在春光里——艾灸美容法每一次低頭，都是那不勝嬌羞的水蓮花；每一次回首，都是尋尋覓覓燈火闌珊處的伊人 做到以下幾點，未來十年，二十年，你都是現在這個迷人的樣子...
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讓你一學就會的“按法”昨天我們聊到按摩分開看就是一個按法，一個摩法。今天我們來聊一聊按法…… 有個穴位叫三陰交（位于內踝尖直上三寸，脛骨后緣。此穴為雙穴，左右各一），...
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五心煩熱，心火妄動，心情難以平靜，手心腳心發熱，有向外冒火的感覺-勞宮穴假如你有五心煩熱的現象，可以按按勞宮穴。 什么是五心煩熱呢？ 手心加腳心再加心臟，稱為五心。 五心煩熱的人，往往是因為心火妄動，所以心煩不安。 ...
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艾灸，你用對了嗎一、選艾條 艾灸，選擇艾灸條的時候注意，盡量選用煙淡艾灰細膩的，那種質量較好。 二、選順序 灸穴位的時候如果穴位多而且分散，應該先灸后背，后灸胸...
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我中了艾灸的毒艾灸之于我，是必需品，是生活中很重要的一部分，如同穿衣吃飯必不可少，如此將它作為必修，是因為自己對艾灸有著深刻的感受，由體會艾灸到喜歡艾灸，...
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女人養生要先養血
如果一個女人沒有氣血，臉就不紅潤，沒有光澤，看起來蒼白無力。做流產手術，懷孕、來月經時這些都是需要血，不但這時需要補血平時也要養血。 氣血足女人...
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再說中醫中醫大夫，必須得會望，聞，望不是用肉眼看舌苔，面相，望，望而知之謂之神，望是可視無形，就是人要超過CT，B超，磁共振，可看到患者的五臟六腑，血管...
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