日常生活篇 1、早睡早起,規律作息。現在的年輕人很多白天生活在工作的壓力下,只有晚上才能偷得點時間彌補自己精神的空缺,慢慢地,晚上熬夜,白天沒精...

日常生活篇 1、早睡早起,規律作息。現在的年輕人很多白天生活在工作的壓力下,只有晚上才能偷得點時間彌補自己精神的空缺,慢慢地,晚上熬夜,白天沒精...
點擊上方關注,不定期發布個人成長小干貨,讓你的小生活不迷路。 古希臘的寓言中有一個問題:一枚硬幣能讓一個人變得富有嗎? 也許你的答案,是不能,但...
1、遠離傻逼。 2、永遠保持不斷學習的能力。國家推出義務教育,減免上學的經濟負擔,是大范圍的培養國家的棟梁之才,進行基礎篩選。從小培養起來的學習...
1.每天閱讀1-2小時。讀書越多,你便不再糾結、憂郁、自尋煩惱。那些你認為解決不了的問題,書中會告訴你答案。 2.立即行動。想到就去做,不要等萬...
1 多看書,多運動,好好生活 年輕人需要保持學習和運動這兩個好習慣,學習能讓你眼界開闊,增長知識,運動能使你精力充沛,保持健康——靈魂和身體,兩...
你堅持過哪些細小的好習慣? 1.不要和爸爸媽媽起爭執。 所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影越走越遠。爸...
有人說,人到中年,才明白:最高級的活法,就這么一個字:“靜”。 而縱觀身邊那些活得風生水起的人,莫不把人生調成了靜音模式。 雪萊說:“淺水是喧嘩...
今天手賤點開一篇文章,大概是公司hr招了一名28歲的未婚女生被95后hr噴:28歲還沒結婚明顯是來騙婚假產假的!!!點開評論,也是各種抨擊,包括...
我發現,我們只有拿出十二分的努力,才有機會過上理想的生活。 01 什么時候,你覺得自己長大了? 有些人在14歲就知道自己要什么,有些人在大一大二...
飲食 1、把最想吃的高熱量食物放在早餐(7點—9點),可以有一天的時間來消化,最好還吃一個雞蛋,補充優質蛋白質。 2、中午,少吃碳水,多吃蔬菜和...