讓自己增值的5件事

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圖片來自《側耳傾聽》

古希臘的寓言中有一個問題:一枚硬幣能讓一個人變得富有嗎?

也許你的答案,是不能,但如果是加一個,再加一個,乃至每天加一個呢?

這個時候也許你會發現,這個人會變得越來越富有。

我們把硬幣比作自己的工作學習,每天進步一點,是不是也在不停地增值?

我想朋友們肯定會說是的。

其實人和人之間的差距,不是突然就拉開的,而是日復一日、年復一年中逐漸拉開的。

冰凍三尺非一日之寒,熱水沸騰非一度之溫,想要讓自己增值,那么也不是一天兩天就可以的。

今天的分享是讓你增值的5件事,希望對你有幫助,大家可以慢慢看呀!

1、運動,保持健康

股神巴菲特曾經說:

“如果我送你一輛車,并且是這輩子唯一的一輛車,你一定會百般呵護,任何小毛病你都會趕緊修復。對于我們唯一的大腦和身體更是如此,不要等到50歲的時候才開始保養,你不未雨綢繆,等到老了,身體就廢了。”

有一個健康的身體,你才會擁有一切。

所以從現在開始,不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。

因為健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。

而且長時間運動的人,都會發現自己的狀況和沒有運動前大不一樣了。

比如睡眠好了,精神狀態更好了,做事情越來越專注了。

其實身體就和機器一樣,你不用就會生銹。

2、閱讀不能丟

曾看到過一段話:

“心境不好時,讀書得以改變心境。心境好時,心境可以改變書的意境。當所有的渴望都離我遠去時,只要手中還有書在,那希望就沒有離去。”

對啊,只要這個世界還有書,就還有希望,書籍就是生命的希望。

在茶余飯后,拿出一本書,不管是無論是“曲水流觴”的雅趣,還是“月上柳梢頭,人約黃昏后”的浪漫,抑或是“大風起兮云飛揚,威加海內兮歸故鄉”的豪情,都是一種精神上的享受。

同時書可以給自己力量,也可以給自己方向。

傷心時,書是一顆奶糖,給你甜味讓你歡笑。

浮躁時,書是一盆冷水,幫你冷靜抵擋誘惑。

迷茫時,書是一盞燈火,給你方向讓你前進。

你讀的書越多,離世界就越近,生活也就越有意義。

你讀過的每一本書,都將融于你的靈魂,幫助你更好的生活。

3、養成好習慣

習慣是行為的女兒,不過女兒反過來養育母親,并按母親的模樣生下自己的女兒,不過更漂亮,更幸運了。

每天的一言一行,都是自己的生活態度和習慣養成。

我記得之前有個視頻,是記錄一個人減肥的內容,她每天出去晨跑,三個月風雨無阻。結局很美好,她成功減肥。

那三個月里,她說她無數次想放棄,但是都出門晨跑了。

第一周的時候,因為肥胖的原因,跑幾步就要停下來休息一會才能繼續跑。

到了第四周的時候,可以連續跑很長一段路了。

三個月過去了,身材比之前好了很多,并且還養成了晨跑的習慣。

其實在最開始是我們造成習慣,后來習慣造就了我們。

習慣就像是滾雪球,影響一天比一天大。

一個好的習慣,可以讓你鐵杵磨成針,讓你在未來的生活里,越來越出眾。

我們與其去仰望他人的優秀,還不如自己慢慢變優秀。

這些變優秀的秘訣就在于,生活中那些一個又一個的好習慣里。

4、學會管理時間

時間,是這個世界上最公平的東西。

它不管你是否位高權重,還是兩袖清風;也不管你是否貌美如花,還是顏丑似夜叉,你都只有24個小時,多一分鐘都不行。

優秀影片《喜盈門》曾轟動中國影壇,編劇辛顯令長期以來,抓緊每一分空閑時間讀書,學習和寫作,每天忙到深夜,睡眠從不超過6個小時。

他常說:“超出一分鐘的休息,便是增加自己思想上的一分懶惰。”正是因為他特別善管理時間,才在繁忙工作之余寫出了一部出色的電影劇本。

你怎么對待時間,時間就會怎么對待你。

同樣的一天,用來學習或玩耍,考試的結果會不同;

同樣的一個月,用來逃課和上課,學到的知識會不同;

同樣的一年,用來精進自己和放逐自己,變化會不同。

如果你浪費時間,那么時間也會慢慢的消磨你。

歲月不饒人,我亦未曾饒過歲月,這應該是我們每一個人的狀態。

5、獨處,適應孤獨

一個人最好的狀態就是獨處的時候,安靜、自在、不拘束、不用遷就。

朋友A和B原本是一對玩得很好的閨蜜,后來朋友A和男孩C談了戀愛,而A不知道的是B對C也有好感,B不想傷了A的心,就慢慢的疏遠了A,最后兩人的友誼走向了盡頭。

我看著這三人的關系,我覺得挺復雜的,這讓我想起了“我說不出我的腳踝怎樣彎曲和我最微小的愿望來自何處,也說不出我付出友情的根由,以及我收回友情的緣故。”

我不記得我身邊的好友來了多少次,只知道曾經那些無話不談的朋友最終都散于人海。

所以人,本質上都是孤獨的,但是自己內心又渴望被愛,也想要有人來陪伴自己。

可那個陪伴你的人也會離開的一天,就像你的影子沒了太陽也會消失。

因此學會獨處、接受孤獨就至關重要了。

獨處的時候你不用想著去維持那些感情,也不用想著去遷就誰,你就是你的主宰。

你想睡覺就睡覺,想學習就學習,想聽歌起舞就可以跳起來。

時間久了,你就會發現自己不一樣了。你從一開始的害怕到現在的享受,并且也在其中不斷地精進和遇到了更好的自己。

不積硅步,無以致千里;不積小流,無以成江海。

從今天起,加油給自己增值呀,沖沖沖!

以上共勉!愿微風拂過臉龐,你身心無恙!

End

作者介紹:

你好,我是@小月亮的尾巴,謝謝你不棄,謝謝你來看我的文字,這里的每個字都是自己用心敲出來的。想寫柔軟的文字,想慢慢發光,也想讓你留下來和我一起成長!

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