1 多看書，多運動，好好生活

年輕人需要保持學習和運動這兩個好習慣，學習能讓你眼界開闊，增長知識，運動能使你精力充沛，保持健康——靈魂和身體，兩者都要在路上。

不要以為畢了業讀書就沒有用，閱讀的益處很多，但或許不是一日就能顯露出來的，讀書越多，你越發現自己有多無知，而求知欲旺盛的人，往往更容易進步。

你的氣質里藏著你讀過的書、走過的路和愛過的人，不要覺得讀書無用，也不要放棄閱讀。

身體是你最珍貴的財富，你要定期鍛煉，維持身體健康，不要覺得運動很累、麻煩，多嘗試一些有趣的運動方式，比如瑜伽、游泳、健美操、各種球類，享受揮灑汗水的感覺，通過運動獲得一個更有活力的身體。

2 你要努力提升自己的能力

年輕時你要努力提升自己的能力，不斷學習新的知識，提升自己的技能。

這個時代正在淘汰那些沒有一技之長的人，你要想在職場中站得穩，就必須有自己的核心競爭力和不可取代性。在做好自己的工作之余，可以從自己的興趣愛好入手，發展一些副業，進入新的領域，不斷升級自己，時間充足的情況下，不妨努力做個斜杠青年，這樣就算你的工作有朝一日拋棄了你，你也依舊有一條后路，不至于無路可退。

記住，你自身的能力才是別人無法奪走的財富！

3 學會斷舍離，極簡生活

你要適當地減少欲望，別讓自己的欲望超過賺錢的速度。

學會斷舍離，將冗雜、困擾自己的東西清理掉，有時候，東西越少，內心越豐盛。

山下英子說，斷舍離不是單純的扔東西，而是要扔掉自己對價值觀的強求，扔掉矛盾。

“凡事讓人感到痛苦的東西，都該被丟棄。”

不必追求物欲包裹起來的偽精致，也不必沉迷于昂貴的奢侈品，過度的消費和無法承擔的債務，最終會給你帶來災難，而不能讓你變得更好。

在復雜世界里，讓心變得簡單，過極簡的生活。

4 保持獨立思考，在焦慮中前行

外界的聲音太多了，但你不要被各種言語干擾，你要保持獨立思考的能力，不要人云亦云，也不要過于焦慮，在焦慮中前行，保持清醒，不要停滯不前。

5抓住生活中的小確幸，溫暖自己

生活十有八九不如意，唯有一點小歡喜，或許你覺得生活很苦很難，但希望你不要輕易放棄希望，你要抓住生活中的小確幸，忘卻過多的煩惱，多記住一些令人開心的事情，心態樂觀，微笑前行，用那些小確幸溫暖治愈自己。

6 不羨慕別人，也不要和別人比較

別人再好，都是別人，你要專注于獨一無二的自己，不要盲目羨慕別人的生活，也不要一直和別人比較。比較往往會導致不開心，希望你明白，生活是你自己的，與別人無關。

過好自己的生活，努力活成想要的模樣，才是重要的事情。