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世界上唯一不變質的食物是什么？ 是純的蜂蜜。 據(jù)說，1913年美國的考古學家在埃及的金字塔中，驚奇地發(fā)現(xiàn)一壇蜂蜜，經(jīng)鑒定大約有3000多年的歷史...

幾年前，家搬到了一樓，窗子外邊有一塊小空地。 空著也是空著，于是就打算種一些花花草草的，這些能向著太陽生長的小生命總能給人們帶來一些希望。就像最...

-- 健康小貼士：南瓜 南瓜，中醫(yī)上講它性溫味甘，可以調整脾胃，脾胃虛寒都可以多食。 南瓜最重要的營養(yǎng)成分是胡蘿卜素，它的黃顏色就是因為富含胡蘿...

子莯青青最近一直在研究怎么吃早餐才能既吃得有營養(yǎng)，又能吃得有高級感，吃出生活的儀式感。看了很多食物營養(yǎng)搭配的書，近期會用作品的形式分享給大家，歡...

大家好，我是子莯青青，是青青美廚的創(chuàng)建者。我是一個上班族，也是一個美食愛好者，我曾經(jīng)連續(xù)做過一年不重樣的早餐，看這里-作為一個上班族，我做了一年...

寫在前面的話： 大家好，我是子莯青青，是青青美廚的創(chuàng)建者。我是一個上班族，也是一個美食愛好者，我曾經(jīng)連續(xù)做過一年不重樣的早餐，看這里-作為一個上...

烏雞性平，歷來被視為補虛之圣品，補而不膩，不上火。 在古代，當女子坐月子，生孩子的時候，常常會熬制烏雞湯來補身體。那是因為生孩子要耗損母親大量的...

早餐到底有多重要 相信大家都聽說過這樣一句話，來形容我們的三餐："早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。" 可見民間俗語中也強調了好好...

一 市場上出售的蜂蜜是真的嗎 你平時有吃蜂蜜的習慣嗎？每天都吃嗎？都是怎么吃呢？ 作為一個忠實的蜂蜜粉兒，我就特別喜歡吃蜂蜜。為什么呢，因為它口...

一 藥食同源 最近看<舌尖上的中國3>有一集介紹了藥食同源的理念： 中國中醫(yī)學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認為：...