三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频

K545

我于大二初參與到聶老師的特助團隊中，在這一年的工作里，我經歷了許多，也收獲了許多，豐富了我的大二生活。現在站在大二生活的末尾，大三生活的開端點上，轉過頭來回憶起這段時間來的...

K545

中學時候總有一個習慣，就是每當各學科教材發下來的時候，我總喜歡把那些各式各樣的教材翻個遍，看看里面有沒有自己感興趣的地方。在翻語文必修四教材的時候，正好翻到《父母與孩子之間的...

K545 ·

這TM跟縱欲有啥關系？！寫文章不走心，嘩眾取寵，本身就是不道德！！！

亂花逸塵 評論自上海美女漫畫家出租屋暴死：縱欲上癮，正在榨干這屆年輕人

K545 ·

這個題目有點嘩眾取寵，這是太拼了，不是縱欲。。。

壬十四 評論自上海美女漫畫家出租屋暴死：縱欲上癮，正在榨干這屆年輕人

K545

在第二周的拆書訓練中，我通過拆書法在對《非暴力溝通》中所選的四個片段進行拆解時獲得了如下四個方法： 非暴力溝通法： 1.陳述自己所目睹的客觀事實：理性客觀地陳述自己所看到的景...

K545

1）本周的訓練營，我的目標是什么？ 本周是第二周，目的是通過提供的R寫出我們的I和A，著重于I的練習，我的目標就是從“無從下手”到“學會描述”再到“由繁到簡”，并且包含完整的...

K545 ·

熊熊：葉燦

草莓??：對于I的理解越來越具體
1、What部分提煉出這是一個關于表達自己憤怒的方法，并且在Why，when部分也有自己對片段的理解呈現，很棒!
2、how部分進行思考，用自己的語言提煉出動賓結構（動詞+賓語）的短語來進行概括，并且提煉的質量都非常高，這個方法呈現的非常棒。
3、A1部分回顧自己生活中與父母溝通中的故事，運用這個方法進行反思，有一個非常棒的洞察“憤怒的源泉是因為自我需求未被滿足!”對應原文片段，也是在引導我們在感受到憤怒的時候，如何用“非暴力溝通”的方法來進行表達。這個反思很深刻。

檸檬??：我期待看到更多的細節內容，加油
在我們寫作業的時候，可以去借鑒一下其他同學的方法，可以思考下他們為什么會這樣思考？如大家對于why有不同的認識的原因是為什么？why與when有什么本質的區別？我怎么表達才能讓文字更加清晰易懂，在how部分加入一下比喻，案例來梳理下“具體怎么做”，會不會讓文章更加有趣？多多嘗試新方法，加油!

紅花：????????????

熊熊2040 評論自葉燦—第15期拆書訓練營—探索者聯盟—第二周作業02—《非暴力溝通》-表達憤怒法

K545 ·

熊熊：葉燦

草莓：HOW梳理非常棒，有特定的短語更加利于記憶！
1、HOW中使用的“列清單”“正思想”“明原因”非常棒的短語提煉。輔助每個短語進行了具體的操作說明，具備一定的操作性，棒！
2、A1的反思之后，做出了A1+：“我之所以學習，是因為我想知道更多想法以及更好地謀生。”案例加分！
3、A2的規劃運用場景很棒，我終于看到了一個具體的A2，看到只有片段與自己的實際生活發生緊密聯系的時候，才能感受到知識的力量，知識帶給我們的改變自己想法的力量。期待你把這個方法運用到生活還有學習中，挖掘到自己內心的需求與選擇，從而開心的學習，加油！

檸檬：I需求在進行對照練習。
1、I的具體寫法，當我們寫完之后，對照I的想法回顧一下，看看是不是要素清晰而完整。
what：是什么？講述知識點和相關理念闡述；
why：前因后果說明；（包括為什么要這么做，不這么做會有哪些后果）
how：步驟流程、具體做法、行動建議；?
When:?什么時候用？范圍/場景；
2、Why中重點寫出按照這個方法“用選擇做代替不得不”能夠帶給我們的收獲，以及如果不這樣做的壞處。
舉例：“用選擇做代替不得不”可以讓我們更好的挖掘出日常“麻煩事情”背后自己的明確需求，讓自己做事情更加有動力、轉變負面的想法也會讓心情變得更加的舒暢。如果不這樣做，可能每天陷入在“麻煩事情”中，感受到工作的壓力劇增，心情也會非常不穩定，看不到生活的意義所在。

紅花：??????????????

熊熊2040 評論自葉燦—第15期拆書訓練營—探索者聯盟—第二周作業03—《非暴力溝通》-明確需求法