發(fā)簡(jiǎn)信
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生椰拿鐵，生椰+拿鐵。 但其實(shí)不同的椰，加上不同的咖啡都有不一樣的體驗(yàn)。上一次，我是用了直接買來的盒裝的椰乳，非常的甜，加進(jìn)去之后非常像瑞幸的生...
行動(dòng)造成的后果，沒有回頭路。懊惱，自責(zé)，都是沒有用的，這件事情會(huì)對(duì)我們?cè)斐墒裁礃拥挠绊懀家呀?jīng)在生命中留下了印記。 如何去減少壞的行為，增加好的...
今天又跟著張遇升老師做日常的冥想訓(xùn)練，時(shí)間就在早上8-9點(diǎn)左右。 每次冥想大概都會(huì)有這樣一種感受，像是在另外一個(gè)世界游走了一番一樣，不知道是因?yàn)?..
我總是在反思，走入了一個(gè)極端。 這個(gè)極端，我相信很多人都到過——為什么懂得了這么多道理但是做不到？ 我今天跟媽媽聊了這個(gè)問題，好玩的是我們是從“...
早上發(fā)生了很多小事。 這些事情，看起來不大，但如果要是我浮想聯(lián)翩，它也不會(huì)很小。在我的心里打架，吵得不可開交。 因?yàn)橥瑯拥氖虑?，?dāng)你的狀態(tài)不一樣...
整個(gè)會(huì)議室，只有我一個(gè)人。 這個(gè)場(chǎng)景，陌生又熟悉，陌生是因?yàn)閺囊婚_始的我不怎么想留在這個(gè)會(huì)議室，到現(xiàn)在我每每都是留到最后的一個(gè)人。說熟悉是因?yàn)橐?..
凌晨3點(diǎn)，被蚊子吵醒。 整個(gè)人抓狂地?fù)现恚瑥哪_底板到頭發(fā)絲兒，到處都留下了蚊子的痕跡。當(dāng)時(shí)是很抓狂的狀態(tài)，不僅僅因?yàn)榕谜麄€(gè)人都睡不著覺，也...
別想，去做！ 1. 把“我要不要做”換成“我做不做”，要么做，要么不做，在做決策上花太多時(shí)間也是對(duì)自己的一種消耗。 2. 鏈接到了完美主義，每一...
腦子里突然就出現(xiàn)那句歌詞：“那天，晚上……” 多么美妙的感覺，這種沒有任何關(guān)聯(lián)的想起，不刻意，很自然地出現(xiàn)，也可以很自然地離開，不會(huì)把自己放在一...