選擇你最舒服的坐姿,閉上眼睛,放松身體,并保持緩慢的深呼吸,暫停思考,專注于放松和呼吸。 深深的吸氣,緩緩的吐氣,每一次的深呼吸,都會讓你進入更深沉、更放松、更舒服。保持深呼...

選擇你最舒服的坐姿,閉上眼睛,放松身體,并保持緩慢的深呼吸,暫停思考,專注于放松和呼吸。 深深的吸氣,緩緩的吐氣,每一次的深呼吸,都會讓你進入更深沉、更放松、更舒服。保持深呼...
3-4歲敏感期的表現(xiàn) 1、詛咒的敏感期 “打死你”、“把你踢死去”“你是個大笨蛋”等等這些聽上去既不文明又有些可怕的言辭,總是出自這個年齡段孩子的嘴里。 因為孩子在這時發(fā)現(xiàn)語...
兒子要吃香蕉,我?guī)退哑兊簦Y果他大喊大叫‘不要’,非要重新拿一個!這是怎么了?至于嗎?” “孩子最近還很固執(zhí),爺爺接他回家,進門開燈,他就不讓,一定要他自己開才行,否則就...
現(xiàn)在的孩子一點都不省事,再也不像我們小時候那一屆聽話,個性教育賦予了他們獨立思想,愛的教育又助長了他們的勇氣,很多事都不服。 抗爭主要體現(xiàn)在兩方面,一種是“不要”系列,你提的...