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  • 2020-07-12

    選擇你最舒服的坐姿,閉上眼睛,放松身體,并保持緩慢的深呼吸,暫停思考,專注于放松和呼吸。 深深的吸氣,緩緩的吐氣,每一次的深呼吸,都會讓你進入更深沉、更放松、更舒服。保持深呼...

  • 催眠詞

    先找一個安靜的環(huán)境,選擇你最舒服的坐姿,閉上眼睛,放松身體,并保持緩慢的深呼吸,暫停思考,專注于放松和呼吸。 深吸一口氣,慢慢把空氣吸進來,保持一會兒,保持一會兒,慢慢地把空...

  • 幼兒3?-?4歲敏感期的表現(xiàn),父母應當怎么陪伴渡過呢!

    3-4歲敏感期的表現(xiàn) 1、詛咒的敏感期 “打死你”、“把你踢死去”“你是個大笨蛋”等等這些聽上去既不文明又有些可怕的言辭,總是出自這個年齡段孩子的嘴里。 因為孩子在這時發(fā)現(xiàn)語...

  • 孩子執(zhí)拗、霸道、自私,順利度過3-4歲敏感期的辦

    兒子要吃香蕉,我?guī)退哑兊簦Y果他大喊大叫‘不要’,非要重新拿一個!這是怎么了?至于嗎?” “孩子最近還很固執(zhí),爺爺接他回家,進門開燈,他就不讓,一定要他自己開才行,否則就...

  • 火大,說幾十遍娃都不聽!怎么說話,孩子才肯聽?

    現(xiàn)在的孩子一點都不省事,再也不像我們小時候那一屆聽話,個性教育賦予了他們獨立思想,愛的教育又助長了他們的勇氣,很多事都不服。 抗爭主要體現(xiàn)在兩方面,一種是“不要”系列,你提的...

  • 第十三章 附錄

    第十三章 教導價值與自律 故事1:及早劃定疆界 某個星期日,我們全家人正在閱讀報紙時,克莉絲汀走向她的母親,一把搶過母親手中的報紙并將它扔在地上。她的母親說道:「克莉絲汀...

  • 第十三章 附錄

    第十三章 教導價值與自律 故事1:及早劃定疆界 某個星期日,我們全家人正在閱讀報紙時,克莉絲汀走向她的母親,一把搶過母親手中的報紙并將它扔在地上。她的母親說道:「克莉絲汀...

  • 第十一十二章

    第十一章 治療精神疾病 治癒精神病患的過程中,艾瑞克森從不試圖解決個桉所有的問題。一如面對其他類型的個桉,他努力促成微小的改變,而如此輕微的變化勢必導致廣泛的轉變。由于身...

  • 第六章

    六章 重新建構 心理治療著述中,有關重新構建程序的例子不勝枚舉。其中最著名的案例莫過于維多?佛倫科在其著作《死亡集中營到存在主義》中所提到的事件。當絕大多數(shù)獄友失去希望而逐一...

  • 第六章

    六章 重新建構 心理治療著述中,有關重新構建程序的例子不勝枚舉。其中最著名的案例莫過于維多?佛倫科在其著作《死亡集中營到存在主義》中所提到的事件。當絕大多數(shù)獄友失去希望而逐一...

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