太久沒上了，一直以自己膝蓋受傷為由拒絕了上山。今天以CBN 12周年為契機，跟朋友們上山，感覺超級開心。 1. 準備 興奮，是從前一天開始的。擔心自己體力不行，又很期待跟朋友...
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上山的快樂-定向越野 -
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芙蓉山筍，挖不完，跟本挖不完兩周前在芙蓉山迷路了，為了雪恥，還用就是幫一個伙伴把大腦從繁重的工作中拯救出來，我們決定本周末再爬一次芙蓉山的芙王線。 采標本 依舊是芙王線，原本計劃是早上出發，結果自然醒后...
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與其內耗自己，不如發瘋外耗別人最近有一種文學作品很流行，就發瘋文學，不知大家是否聽過。當自己的正當權益受到侵犯時，適時的發了下瘋，不得不說，這種感覺挺爽的，這是一個怎么樣的故事呢，聽我慢慢跟你說。 ...
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2024-02-08 L4P2 項目總結
峰終效應 1月工會的人問我，能不能主導部門的拔河活動，上次你搞的東風日產節活動，大家評價都很好。于是，很自然的，我開始回憶那個我作為隊長的活動，到底哪點讓大家覺得好呢？ 收到...
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總結2023，展望2024
2023，經濟形勢不太好的一年，但也有很多收獲。 革命的本錢方面： 1. CBN越野訓練營順利畢業， 2. 12月跑了三場馬拉松，讓我知道我可以。 3. 受傷期間一直都在健身...
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2023，我的收官之作
2023年我的演講收官之作，是12/30日，在公司，做一個知識類的分享。作為頭馬人站在舞臺，那還不是一切都在我的掌控中，可以說是完成了對其他培訓老師的降維打擊。大家想不想聽下...
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汕馬，請一定報半馬！1st，12/3 南寧馬，半馬給廣馬拉個lsd 2nd 12/10 廣馬， 給自己一個全馬成績 12/24 汕頭馬，腳踝滑囊炎的我再次出征，目標吃吃喝喝，當然還有累點跑量。 ...
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當我們抱怨時，不防換一種方式試試
想問大家一個問題，大家覺得自己是一個喜歡抱怨的人嗎？可能大部分人的回答也是NO，其實我也覺得自己不是一個愛抱怨的人，直到一件事的發生。 上次也跟大家分享過，我在跟一群歐洲人和...
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踏歌而行—2023 大武夷超級山徑賽記發心： 朋友說想去看看武夷山，正好有個越野賽在報名。于是想，比賽順便去玩。距離呢，選了30km：想著，雖然我還有些舊傷，但號稱有100km實力的我們，30km不就像跟玩一樣。...
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職場秘籍，KONO模型
是不是很好奇，KONO模型是什么？聽我慢慢講來，照例，我們還是從一個故事開始。 最近我們有個新品要上市了，但在高原的實驗有三臺車都出了問題。因為這次的新品屬于西班牙側開發。于...
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2023-09-17 這周的1，2，3
第一次： 因為領獎走上學術報告廳的舞臺，因為我一只是離主流最遠的那個。 站在臺上看臺下，發現學術報告廳其實挺小，其實我的舞臺可以更大。 公司的第二名，這個可能是我迄今為止，拿...