讀小學的時候，我就住在學校里。校園的夜晚安靜得可怕。白天孩子們的玩鬧聲漸漸消退，像沙灘邊的潮水褪去一般，留下的是讓人不安的寂靜。我時常在深夜中望著天空，那個年代夜空中還能看到...
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2019-08-24 我與哲學的羈絆
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2019-08-20 什么是行動系統？
行動系統就像一個地圖app，告訴你從A地到B地有哪些路徑、路況如何、路程多遠、耗時多少。有了這樣的一個app，我們省下了路上糾結的時間。我們行動也有個地圖。我們手頭做的每件事...
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（主題寫作）如何記筆記
一、為什么記筆記 要問如何，先問為何。如何記筆記是一個技術問題，技術本身不是目的，關鍵的是它能帶來什么。我自己寫過好多筆記，但是基本上從來沒看過！！！因為沒有發揮作用，所以慢...
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《深度工作Deep Work》讀書筆記
你有沒有過這種感受，下班在家還惦記著工作的事還沒做完，上班的時候總是沒有精神。很多任務本來慢慢做就能輕松地搞定，結果就是沒有動力開始做，一直拖到死線趕工。如果你也有同樣的煩惱...
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100本書計劃
目錄 1. 關于寫作-一只鳥接著一只鳥 2. 幸福課-不完美人生的解答方案 3. 終身成長 4.醫學的真相 5.愛上跑步的13周 6. 深度工作Deep Work
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我的童年系列（三）
我的父親 想起我的父親，我真的有說不完的故事，其中大多數都是吐槽的話。其中有零星幾點的好，對我顯得越發珍貴了。或許，就是因為這種持久的惡意，和偶然的善意，讓我對這個世界既失望...
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我的童年系列（一）
我的小房間 我的童年是在一個學校里長大的。它是我們鎮上的小學，因為我姑姑是里面的老師，分配了一間房間，所以我就在小學里住了下來。房間不大，但是有床、有電視，還有一個糞桶。這個...
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《關于寫作-一只鳥接著一只鳥》
前言 這本書的開頭，作者回顧了他小時候的經歷。 從小我的父母一有空當便會看書。每星期四晚上，也會帶我們到圖書館借一堆供接下來七天閱讀的書。晚上父親吃完飯后，大都會舒服的半躺在...
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《幸福課-不完美人生的解答方案》讀書筆記-5
第九章 空虛和意義感 有一種病叫做“沒有感覺癥”。有一位讀者來信說，自己日子過得都挺好，但是她總是對自己不太滿足。作者給出的建議是，“要讓一潭死水活起來，需要源源不斷的把活水...
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《幸福課-不完美人生的解答方案》讀書筆記-4
第七章 敏感與內向 敏感內向具有它的優勢。作者認為可以用兩個角色形容敏感內向者：對危險敏感的守夜者和創造精神生活的祭司。敏感內向者更容易對他人產生憐憫和同情，這是助人的基礎；...
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《幸福課-不完美人生的解答方案》讀書筆記-3
第五章 接納與改變 很多人所遇到的困難，與其說是生活問題，不如說是生活的不如意。當我們說問題的時候，總是讓人誤以為只要找到原因、換一些零件，或者找到答案，就能一切恢復如初。但...
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《幸福課-不完美人生的解答方案》讀書筆記-2
第三章 理想與平庸 這一章強調了一個觀點：接受自己的平庸。 當我們不想變得平庸的時候，這個想法已經表明我們很平庸了。不愿意承認自己的平庸，就會一心只想著遠方和未來的生活。真正...
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《幸福課-不完美人生的解答方案》讀書筆記-1
序言 我不喜歡這本書的書名。因為光看書名的話，我會覺得這又是一本雞湯文。但是，幸好我是先知道它的作者陳海賢，在知乎Live上買了他的課程，才發現有這么合口味的心理咨詢師。等到...
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你有什么，你要什么
貪心是貧窮的表現，貧窮不是財產多少的排名，而是一種狀態。一個貪心的人，總覺得自己還不夠，這就是貧窮的心態。與之相反的是富貴的心態，富是多，貴是不求人，一個知足的人就稱得上是富...
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《終身成長》讀書筆記
Mindset: The New Psychology of Success 維度的觀念 思維模式是一種看人的維度。日常生活中，當我們評估一個人的時候，可以用性別、年齡、出生...
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《醫學的真相》讀書筆記
本書的作者悉達多。穆克吉，是非常有名的《眾病之王》的作者，他的書通常娓娓道來，用一個個故事把枯燥的醫學知識穿插到其中，是非常棒的科普作品。因為看了部分《眾病之王》這本書，所以...
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《愛上跑步的13周》讀書筆記
簡介：這本書適合初級跑者和受傷的跑者恢復期使用，書中給出了詳細的13周計劃和注意要點，讓讀者能從零開始直到輕松跑完10公里。很多人認為跑步應該是自由的，為什么要規定地這么死呢...
