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近幾年，35歲+的中年失業問題在職場中引發了不少人的焦慮。雖然有各方呼吁社會重視年齡歧視問題，包容中高齡求職者，但并沒有太大改善。 由此，進一步想到中年危機問題。 作為一個3...

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想開始一個新習慣，從降低行動成本開始 1. 在立過flag后，會列出一些行動，希望能堅持成為習慣。比如：為了減肥，希望每天1萬步。為了堅持寫作，每7天寫一篇。 2. 剛開始的...

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有句話說，好電影就是讓人看完了還會想一想的電影。看了新上映的電影《銀河補習班》，有很多感想。從這角度上，這是部好電影。這里不做劇透，只記錄觀影后想到的一句話：用自己喜歡的方式...

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在新領域中，每天會遇到很多新問題，上網搜索比較頻繁但感覺找到所需的時間比較長，就想把搜索的技能更高效，更準確的提升一下。周末學了朱丹老師的一門超級搜索課，對搜索有了一些新認識...

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最近一年出差海外，當地廚師做的飯菜很豐盛，運動不多，體重直線上升了10公斤。去戶外游玩拍照時發現自己明顯胖了好多，決心開始減肥。 知道減肥不易，就認真想了下怎么更好的達成目標...

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跟一家國內某行業Top1的國企合作了5年，中間一直有大項目往來。但合作過程太多風風雨雨，記錄一二，引以為鑒。 首先，深入了解雙方的價值觀 我們雙方都是以客戶為中心，但我們定義...

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在烏茲別克參加了一個科技消費展會，有兩點收獲： 1.從現場展臺熱鬧程度看，對大眾的吸引力元素排行為： 群羊效應〉抽獎〉游戲〉互動科技〉美女〉美食〉品牌。 這個排序跟《參與感》...

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讀MBA一年以來，遇到來自各行業優秀的同學。印象比較深刻的有幾位，在工作或創業之余，課程學習拿高分，還每天讀一本書，做精彩的分享。感嘆之余，也從中發現一些高效學習者的特質。 ...

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金句:“有它是很正常的，它就是生命的一部分，就是你身體的一部分，跟它和平相處就好。”對天然存在又有禁忌的話題，能正常的談論是社會的成熟和進步。

看《男人那東西》有感

從小就感覺自己怎么有那么多烏七八糟的想法，對女孩的憧憬等等各種跟道德不相容的事情，以前覺著自己可能是不是不正常呀，別人怎么沒有那想法呢？看別人就沒有那些憂愁，而自己卻沒法或者...

學而用

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為了不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥，根據自己的特點制訂如下自我提示，提升生活滿意度～ 1.聚焦少數 在少數自己認可的事情上，投入超越他人理解的精力去做。無論世界變好壞...

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原則就是偏見的另一個名稱～馬克吐溫。 常識就是人在18歲以前積累的偏見～愛因斯坦。 這周的7個偏見: 1.誤以為味精不健康 其實味精是健康的調料，正常使用完全不會影響身體，美...

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今年國慶節假期，有些值得和不值得的事，略記一二。 最重要的是這次決定陪老婆孩子回娘家過假期: 雖然之前回去的記憶不太美好，覺得就是有些拘束和無趣，白天通常電視和吃些不太合味口...

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這里不是熱門的旅游地 見不到成群結隊的游客 你可以自由自在的 坐漁船到海島潛水，野餐 在溫暖的海水里游泳 看海面跳躍的海豚 海釣蘇梅石斑魚 穿越沙漠，看星空日出 天然的隕石坑...

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大部分有新生兒的父母，都會遇到嬰兒在夜間反復醒來的情況。在自己疲憊困倦的狀態下，想快速安撫好不知為何醒來哭鬧的嬰兒，是一個挑戰。我在經歷了4個月的夜間安撫后，根據經驗和查閱學...

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妻子休完產假后，想多接觸下外面的人，就報名參加了一個比賽。昨天晚飯后，說組員們一會兒約了電話會議討論，讓媽和我先照顧著小寶寶。 小寶寶快6個月了，除了困和餓了外，基本不會哭鬧...

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《The push》是一部真人秀紀錄片，特別之處在于由心靈魔術師來打造，旨在探索人性的服從。 通過精心安排的情景和道具，把幾個樂于助人，好相處的普通人，在72分鐘內變成了無意...

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在這個月微習慣的踐行中，體會到微習慣帶來達成小目標的愉悅感。同時，有三天中斷，沒有達成小目標，這里復盤一下。 1.日程變化 問題:因為本周要到國外出差，這幾天主要集中處理手續...