今天拆讀的一本書(shū)是《意向?qū)υ挷僮髦改稀罚緯?shū)是意向?qū)υ拸臉I(yè)人員必備的一套書(shū)中的一本，這一套書(shū)審校是本土意象對(duì)話療法創(chuàng)始人朱建軍老師。意向?qū)υ挴煼ㄔ谂R床咨詢中使用非常廣泛，它入...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【拆書(shū)1】如何避免過(guò)度“意向支持和指導(dǎo)” -
RIA拆書(shū)練習(xí)【30-1】建立新習(xí)慣
片斷1-1 R·閱讀原文片段 B=MAT，是行為發(fā)生的一個(gè)公式。行為behaviour=動(dòng)力motivation+能力ability+觸發(fā)器trigger，要發(fā)生一個(gè)行為，需...
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RIA拆書(shū)練習(xí)【02/30】《從行動(dòng)開(kāi)始》·不要走極端【R】P135-P136 不要走極端你通過(guò)行動(dòng)取得的結(jié)果既不是100也不是0，既不是純白也不是純黑。人們之所以總是追求遠(yuǎn)大的目標(biāo)，總是喜歡否定現(xiàn)在的自己，就是因?yàn)樵谒麄兊挠^念...
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人人都要會(huì)演講！價(jià)值百萬(wàn)元的實(shí)用演講技能！（現(xiàn)代職場(chǎng)必備）羅永浩說(shuō)，會(huì)演講的人比不會(huì)演講的人成功的機(jī)會(huì)要多兩倍。 戚澤明說(shuō)，按照他的個(gè)人經(jīng)歷，演講能力讓他獲得了至少多1000倍的機(jī)會(huì)！ 的確，隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，現(xiàn)代職場(chǎng)對(duì)個(gè)人的...
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PS小白進(jìn)階必知七大網(wǎng)站，素材靈感從此不求人玩PS，做設(shè)計(jì)，除了嫻熟的軟件技術(shù)、不錯(cuò)的審美觀之外，素材和靈感的不斷補(bǔ)給和豐富，更是小白進(jìn)階成達(dá)成，高效完成工作的不二法門(mén)。阿隨君強(qiáng)勢(shì)安利七大必備網(wǎng)站，最壓箱底的好站點(diǎn)都在...
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我以為我很努力了，結(jié)果被這本書(shū)狠狠打了一耳光1. 過(guò)去的半年，是玩命的半年。工作日下班后成為夜間服務(wù)工作者；周五下午飛全國(guó)各地，周一凌晨回到公寓。這種狀態(tài)從新書(shū)發(fā)布后，一直沒(méi)有停過(guò)。 連續(xù)分享幾個(gè)月后，察覺(jué)到嗓子有異樣...
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漢子不是你想撩就能撩的我目前在上【BetterMe大本營(yíng)】#和小荻老師學(xué)溝通#第二期的溝通技巧培訓(xùn)課，收獲頗豐。 今天主要聊聊第二次課的第2個(gè)作業(yè)，“撩BOSS”。也就是小荻老師請(qǐng)了她的5位大咖好...
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讀研兩年，改變我的4點(diǎn)收獲前天，和朋友通電話，提到自己的專業(yè)，說(shuō)工作不好找。朋友說(shuō)：“當(dāng)時(shí)不建議你讀研，你就是要考啊。”“可我并沒(méi)有后悔啊。”我回復(fù)。 我是一枚純文科生，文史哲類的。這類專業(yè)的就業(yè)形勢(shì)...
