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泛泛-第11期拆書訓練營-天空之城組-12拆合集
泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第一次作業 - 簡書 泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第二次作業 - 簡書 泛泛—第11期拆書訓練營—天...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第十二次作業—2018-09-20R I what: 如何通過關愛自己的身體，幫我們更了解什么活動對我們起作用，什么活動不起作用，從而激活自己的潛力。 why：通過關愛自己的身體...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第十一次作業—2018-09-20R I what:如何通過深呼吸自我提問的方式幫我們快速恢復理智，跳出困擾。 why:快速恢復理智能很快的平靜下來，如果失去理智，則容易不平靜，...
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《怦然心動的人生整理術》
本書是日本整理大師麻理惠寫的，她從小就熱愛整理，在往后的十幾二十年中一直在整理上不斷精進。 整理的標準是看觸摸是否心動，如果不心動，就要毫不猶豫...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第十次作業—2018-09-17R I what：如何通過閱讀分享的方式來牢牢掌握一本書，從書中收獲更多。 why：采用閱讀分享發，可以幫我們加深記憶，擴大視野，并且能更好的運...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城隊—第二周復盤
這周用學習的拆書方法寫I、A1、A2，加深了我對，I和A的理解； 同時用美好時光日志的方法記錄了生活中發生的點點滴滴； 也用了AEIOU記錄法幫...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第九次作業—2018-09-16R 正文分割線 I what ：如何對失敗進行重構練習，幫我們達到失敗免疫、達成目標，從而實現成功？ why: 通過對失敗重構練習，可以幫我們達...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第八次作業—2018-09-15正文分割線 （I） WHAT 如何用思維導圖的方式進行自我構思，幫助自己有效的擺脫困境。 WHY 用思維導圖的方式能有效的幫我們打開思路，想出無...
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泛泛—第11期拆書訓練營—天空之城—第七次作業—2018-09-12I 知識點及相關理念 what 利用好奇心思維的AEIOU方法對美好時光日志進行反思，發現哪些事情是對我們有益，哪些是無益的。 前因后果說明 w...