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泛泛-第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)-天空之城組-12拆合集
泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第一次作業(yè) - 簡(jiǎn)書(shū) 泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第二次作業(yè) - 簡(jiǎn)書(shū) 泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第十二次作業(yè)—2018-09-20R I what: 如何通過(guò)關(guān)愛(ài)自己的身體，幫我們更了解什么活動(dòng)對(duì)我們起作用，什么活動(dòng)不起作用，從而激活自己的潛力。 why：通過(guò)關(guān)愛(ài)自己的身體...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第十一次作業(yè)—2018-09-20R I what:如何通過(guò)深呼吸自我提問(wèn)的方式幫我們快速恢復(fù)理智，跳出困擾。 why:快速恢復(fù)理智能很快的平靜下來(lái)，如果失去理智，則容易不平靜，...
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《怦然心動(dòng)的人生整理術(shù)》
本書(shū)是日本整理大師麻理惠寫(xiě)的，她從小就熱愛(ài)整理，在往后的十幾二十年中一直在整理上不斷精進(jìn)。 整理的標(biāo)準(zhǔn)是看觸摸是否心動(dòng)，如果不心動(dòng)，就要毫不猶豫...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第十次作業(yè)—2018-09-17R I what：如何通過(guò)閱讀分享的方式來(lái)牢牢掌握一本書(shū)，從書(shū)中收獲更多。 why：采用閱讀分享發(fā)，可以幫我們加深記憶，擴(kuò)大視野，并且能更好的運(yùn)...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城隊(duì)—第二周復(fù)盤(pán)
這周用學(xué)習(xí)的拆書(shū)方法寫(xiě)I、A1、A2，加深了我對(duì)，I和A的理解； 同時(shí)用美好時(shí)光日志的方法記錄了生活中發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴； 也用了AEIOU記錄法幫...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第九次作業(yè)—2018-09-16R 正文分割線(xiàn) I what ：如何對(duì)失敗進(jìn)行重構(gòu)練習(xí)，幫我們達(dá)到失敗免疫、達(dá)成目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)成功？ why: 通過(guò)對(duì)失敗重構(gòu)練習(xí)，可以幫我們達(dá)...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第八次作業(yè)—2018-09-15正文分割線(xiàn) （I） WHAT 如何用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行自我構(gòu)思，幫助自己有效的擺脫困境。 WHY 用思維導(dǎo)圖的方式能有效的幫我們打開(kāi)思路，想出無(wú)...
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泛泛—第11期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)—天空之城—第七次作業(yè)—2018-09-12I 知識(shí)點(diǎn)及相關(guān)理念 what 利用好奇心思維的AEIOU方法對(duì)美好時(shí)光日志進(jìn)行反思，發(fā)現(xiàn)哪些事情是對(duì)我們有益，哪些是無(wú)益的。 前因后果說(shuō)明 w...