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如何一天喝足八杯水 2 方法:提高喝水的重要性改善水的味道 水乃生命之源，幫助我們遠離脫水之余還能將身體里的毒素通通排出，維持身體的正常運轉。近年來，研究人員和健康專家都表示...

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如何在使用電腦工作的同時避免眼疲勞 3 方法:放松你的眼睛改善環境應對嚴重的眼疲勞 最近許多人都會抱怨眼疲勞，很大一部分原因是電腦、平板、手機等數碼設備占據了我們的生活。長時...

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如何升級IOS 2 方法:在iPhone、iPad或iPod上升級使用iTunes 蘋果經常會為iPhone、iPad和iPod touch等設備發布一些更新文件。這些更新涵...

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如何在iPhone屏幕上添加主屏幕鍵 新版的iPhone軟件有個特色功能，就是能在屏幕上添加虛擬的主屏幕鍵。它和屏幕下方的實際按鍵長得一樣，并擁有更多功能，名字叫作Assis...

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如何學習管理別人 “管理不過就是激勵別人?！?李?艾柯卡 恭喜你！你最終得到了想要的提拔，現在你是一名管理者了——這可能是你職業生涯的第一次。所以，該怎么辦呢？如果這是你第一...

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如何繪制思維導圖 繪圖是信息處理的一種常見方式。文字工作者遇到寫作瓶頸，或者是無法理清思路的時候，繪圖會對他們大有幫助。通過繪制思維導圖，人們可以輕松應對挑戰，分配資源，解決...

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如何在使用電腦工作的同時避免眼疲勞 3 方法:放松你的眼睛改善環境應對嚴重的眼疲勞 最近許多人都會抱怨眼疲勞，很大一部分原因是電腦、平板、手機等數碼設備占據了我們的生活。長時...

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如何做眼部瑜伽 2 方法:眼部鍛煉放松雙眼 瑜伽這項運動已經有好幾個世紀的歷史了。瑜伽不僅能放松眼部，還能讓眼部肌肉更久敏銳。這套眼部瑜伽是為因為過度使用電腦等原因造成眼部疲...