給人家留一些作業，為了提高閱讀能力。反而變成了人家給我留家務勞動。自己安排客廳打掃，給我留廚房衛生。既然孩子都能如此，我干嘛不勤快點呢！等我收拾廚房的當兒，人家已經把...
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早晨第一杯水非常重要！
早晨第一杯水非常重要！ 一：清理血管垃圾 ； 二：清理腸道毒素； 三：降低內臟脂肪； 四：血管、腸道暢通。 五臟六腑時間排表 肺經凌晨3-5點，（深睡） 大腸經5-7點（排便...
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剁椒蒸基圍蝦，一吃就上癮一大早就去超市買了基圍蝦，中午可以美餐一頓了。 基圍蝦是一種味道鮮美的海蝦，蝦中一般含有20%左右的蛋白質，是蛋白質含量非常高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍。 蝦...
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全球十大最佳養生習慣，你占了幾樣？
近日，一份全球公認的《十大最佳養生長壽習慣》的發布，引起了大家的熱議，一起來看看你占了幾樣。 第十名 曬太陽 *延長壽命 *提升情緒 *提升免疫力 *促進鈣吸收 *提升睡眠...
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哪怕是結了婚也有自己的生活
不要因為有了男朋友或者結了婚，就圍著對方轉。沒有了自己的空間，沒有了自己的愛好，沒有了自己的朋友。 雖然說結了婚有男女朋友，但是還是要有自己的生活的。太多的時候一個人如果太閑...
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