發簡信
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當身體發出酸、麻、脹、痛的信號時
身體經常會出現的癥狀有哪些呢？ 就是酸、麻、脹、痛，這些都是各有含義的。 當身體發出酸、麻、脹、痛的信號，就是告訴我們身體出現了問題，需要我們幫...
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治療甲狀腺結節和甲狀腺囊腫治療甲狀腺結節和甲狀腺囊腫的一個簡單外治方法就是刮三焦經。 ?刮痧的工具:黃銅板（這是我最喜歡用的工具)，牛角板，電動蓮蓬頭 三焦經走在兩臂外側...
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枸杞菊花茶
菊花的種類很多，簡單來分，有黃菊花和白菊花之分，功效各有不同。 黃菊花擅長疏散風熱，主要用來治風熱外感，治療風熱感冒的桑菊飲，就用到了黃菊花。在...
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今天推薦一個降血糖血壓方：蒸芹菜葉
?春天要吃芹菜，它是古人的保肝菜。 它性辛涼、入肝，能祛肝的實熱、虛熱。 今天推薦一個降血糖血壓方：蒸芹菜葉 【材料】 1、芹菜葉，面粉、玉米面...
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去濕小建議
濕氣重，喝薏米紅豆好不好 ，當然可以。 但是薏米紅豆只祛一種濕，而濕——卻有好多種……如果吃得不合適，還要堅持長期喝，只會讓你“津血滲泄”，越喝...
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小米芡實扁豆粥——祛濕，小補腎氣
現在正是健脾的好時候，給自己的脾胃增加動力、排走濕氣，等到長夏的時候就可以愉快進補了～ ??給大家推薦一個小米芡實扁豆粥——祛濕，小補腎氣。 ?...
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最近的梅雨季，給大家推薦幾種祛濕的方法
最近的梅雨季，空氣里都彌漫著濕氣的味道，對于平素脾胃虛弱的人更易濕邪困于體內，今天就給大家推薦幾種祛濕的方法 方法一：五指毛桃土茯苓豬骨湯 【材...
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春夏要養陽，前提是氣機通暢。
立夏后我們就開啟養心季了，從春生到夏長的第一步，需要養心神和生發之氣。 春夏要養陽，前提是氣機通暢。 蔬者，疏也，多有疏利氣機之效。 今天就給大...
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一起煮個“立夏蛋”，連吃15天，固腎固精。
今天是立夏第二日，夏天要來啦，最需要腎中精氣支持，一起煮個“立夏蛋”，連吃15天，固腎固精。 ??今年的立夏蛋，是百年中醫堂號“隨安堂”的傳承人—...