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IP屬地：浙江
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2023-08-22
嚴(yán)根龍生于1970年1月，浙江省湖州市德清縣-楊氏太極（德清）非遺傳承人，師承當(dāng)代太極名家丁水德先生，為楊式太極第六代傳承人，中國武術(shù)六段，一級...
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軒德太極太極八法五步是國家體育總局為了更好地宣傳、推廣、普及太極拳，在現(xiàn)有各流派太極拳的基礎(chǔ)上，從最為核心的八法五步技術(shù)入手，即：掤、捋、擠、按、採、挒...
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太極經(jīng)絡(luò)
無論中醫(yī)學(xué)還是太極拳，其防病治病、養(yǎng)生保健，最后都要落實在臟腑功能上。中醫(yī)學(xué)中的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說是其核心部分，因為人是一個有機的整體，五臟六腑之間各...
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一禪佛語男子租房藏了一個女人9年，打三份工養(yǎng)兩個“家”﹉﹉ 9年中，他身兼三職，拼命掙錢，供養(yǎng)著妻兒和另一個生命中最重要的女人； 9年里，他把這個女人悄...
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楊式太極
楊式八十五式太極拳使用方法歌謠， 1、預(yù)備式 面向東方迎朝陽，雙目平視微收光， 兩腿距離比肩寬，掌心貼胯精神揚， 身立草坪靜待動，只等拳友臨戰(zhàn)...
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淺談放松太極拳的放松，首先要做到心理放松，不能太緊張了；其次是身法上的放松。身法上的放松，并不是全部放松到松軟程度，而是肢體要有一定的支撐力，在有支撐力...
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朋友很久以前，有一位獵戶，住在深山老林，以打獵為生。養(yǎng)妻育子，其樂融融。 有一天，日暮時分，沒打到一只獵物，正在拖著疲憊的身子準(zhǔn)備返回時，突然發(fā)現(xiàn)一...
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軒德高峰太極心法（楊式太極） 一、練習(xí)任何一個拳式動作，都要將身體分陰陽，分虛實，有開合，即有放大縮小。身體左邊縮小，則右邊放大；右邊縮小，則左邊放大；上身縮小...
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太極需要多少時間太極不需要你抽出時間，而是給你時間… 時間…這個概念在我們這個時代來說是彌足珍貴的，現(xiàn)代生活的快節(jié)奏迫使我們有這樣的感受：對我們所需要的和想要的...
個人介紹
嚴(yán)根龍生于1970年1月，浙江省湖州市德清縣-楊氏太極（德清）.非遺傳承人，師承當(dāng)代太極名家丁水德先生，為楊式太極第六代傳承人，中國武術(shù)六段，一級教練，國家體育指導(dǎo)員。近年來多次參加國際、國內(nèi)大型賽事，太極拳、刀、劍等方面共計榮獲金牌三十余枚。本人立志，修教太極和少兒武術(shù)課程，精益求精，傳承武術(shù)精神！