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    很多菜還真是歷久彌新【生酮減脂第62天】

    說實話,昨天外食是吃得有點多,所以今天量體重前一直膽戰心驚,就怕奔著1斤漲回去了。然而在體重秤數字穩定的那一剎那,就感覺眼前出現了一道神奇之光。...

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    困了累了來生酮!【生酮減脂第58天】

    體重像小船,今天遇到了漲潮,于是就水漲船高了。這幾天也不知是不是生酮的作用,就是特別精神,昨晚一直到2點多還不困,先是球賽、然后開音響唱了會歌、...

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    又好吃又好看,都好都好【生酮減脂第54天】

    體重又掉了一點,看來這幾天這么“大吃大喝”依然是在可控范圍內的。尤其昨天晚上吃了那么多雞腿,以及西湖牛肉羹里那么多的牛肉,心里一直擔心會不會過量...

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    完美的18年最后一天【生酮減脂第46天】

    18年最后一天了,體重也給了我一個圓滿的收官,but,新年還要再接再厲哇。 收回昨天的話,豆本豆純豆奶今天喝起來居然非常香。我好像摸索出了一個原...

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    終于到了復查驗證效果的時候了【生酮減脂第42天】

    早上起了個大早,興致勃勃準備去檢查身體了。臨行前,先在家稱了下體重,哇塞,比昨天輕了近2斤,這真是個好兆頭哇。 還是去一開始檢查我有那么多問題的...

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    其實,沒那么多逼不得已的外食【生酮減脂第41天】

    體重看我昨天很是囂張,于是今天就漲了一點點,給我些color see see。不過隨便你怎么變,我按我的計劃吃,并不為你所動。 中午吃完最后一頓...

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    減肥就是玩個游戲【生酮減脂第40天】

    老慣例,先說說體重吧,今天比昨天又輕輕掉了一點。真沒想到,在這游戲(生酮飲食)的后期,還能有如此極佳的體驗,每天都還能看到自己的變化。這里我之所...

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    親,這里有兩顆平安果等您認領【生酮減脂第39天】

    經過幾日體重的起起伏伏,今天體重又再次出現大幅度下調。 今天換了新食譜,中午的這盤雞翅燒冬瓜之前從未聽過。看到媳婦兒幫我安排這個菜的時候,我感覺...

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    抽油煙機與羊排【生酮減脂第36天】

    昨天的預測果然是神預測,體重今天就回升了0.2kg。要是在股市上也能有這個發揮,那真就是呼風喚雨了。 今天開始了新食譜,由于我心血來潮,點了兩道...

個人介紹
一只進化中的雜學動物。
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