發簡信
IP屬地：安徽
-
很多菜還真是歷久彌新【生酮減脂第62天】
說實話，昨天外食是吃得有點多，所以今天量體重前一直膽戰心驚，就怕奔著1斤漲回去了。然而在體重秤數字穩定的那一剎那，就感覺眼前出現了一道神奇之光。...
-
困了累了來生酮！【生酮減脂第58天】
體重像小船，今天遇到了漲潮，于是就水漲船高了。這幾天也不知是不是生酮的作用，就是特別精神，昨晚一直到2點多還不困，先是球賽、然后開音響唱了會歌、...
-
又好吃又好看，都好都好【生酮減脂第54天】
體重又掉了一點，看來這幾天這么“大吃大喝”依然是在可控范圍內的。尤其昨天晚上吃了那么多雞腿，以及西湖牛肉羹里那么多的牛肉，心里一直擔心會不會過量...
-
完美的18年最后一天【生酮減脂第46天】
18年最后一天了，體重也給了我一個圓滿的收官，but，新年還要再接再厲哇。 收回昨天的話，豆本豆純豆奶今天喝起來居然非常香。我好像摸索出了一個原...
-
終于到了復查驗證效果的時候了【生酮減脂第42天】
早上起了個大早，興致勃勃準備去檢查身體了。臨行前，先在家稱了下體重，哇塞，比昨天輕了近2斤，這真是個好兆頭哇。 還是去一開始檢查我有那么多問題的...
-
其實，沒那么多逼不得已的外食【生酮減脂第41天】
體重看我昨天很是囂張，于是今天就漲了一點點，給我些color see see。不過隨便你怎么變，我按我的計劃吃，并不為你所動。 中午吃完最后一頓...
-
減肥就是玩個游戲【生酮減脂第40天】
老慣例，先說說體重吧，今天比昨天又輕輕掉了一點。真沒想到，在這游戲（生酮飲食）的后期，還能有如此極佳的體驗，每天都還能看到自己的變化。這里我之所...
-
親，這里有兩顆平安果等您認領【生酮減脂第39天】
經過幾日體重的起起伏伏，今天體重又再次出現大幅度下調。 今天換了新食譜，中午的這盤雞翅燒冬瓜之前從未聽過。看到媳婦兒幫我安排這個菜的時候，我感覺...
-
抽油煙機與羊排【生酮減脂第36天】
昨天的預測果然是神預測，體重今天就回升了0.2kg。要是在股市上也能有這個發揮，那真就是呼風喚雨了。 今天開始了新食譜，由于我心血來潮，點了兩道...