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喜閱姑娘

戒斷手機第3天，到目前為止，手機已運行了4個多小時。 周末和工作日明顯的區(qū)別就是：周末很多時間適合孩子和家務捆綁在一起的，這個時候就沒有機會去掏出手機，所以手機的使用時長明顯...

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戒斷手機第二天，手機使用時長基本沒變，哈哈，啪啪打臉啊 復盤了一下，固定習慣很難改變。進步之處在于，有好多次，看時間只是看時間，并沒有完全打開手機。 因為孩子便便問題，今天粗...

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今天沒有表達欲 看著家里一大堆衣服，也不想動。 這兩天完成了一個新的挑戰(zhàn)。11點20下班去接娃，回到家11點40左右。炒菜，煮面條。能吃上飯估計在12點10分左右。兒子吃飯很...

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前幾天聽了李志鋒老師兩個課程。不卷的人生和做高維父母。 在現(xiàn)在這個課程滿天飛的時候，能夠靜下心來去完完整整的聽完兩門課程，我覺得還是很難得的。至少這兩門課讓我的心靜下來認真去...

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最早關注白頭發(fā)是在大學時期。 記得那是一節(jié)思政課，在上課的時候發(fā)現(xiàn)了自己額頭的白發(fā)就伸手揪了下來，一根兩根三根不敢再揪了，夾在了思政課的課本里。那時白發(fā)不多，看到了會感慨時光...

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這兩天心里莫名的續(xù)著一股火，情緒總是很低沉，總是沒辦法以一種非常積極的心態(tài)開心的心態(tài)去生活我不知道什么原因，很想教育孩子的時候很想吵，他們和老公溝通的時候也是不冷不熱，我不知...

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小娃發(fā)燒了，基本是喂藥，觀察，觀察時推背，點揉腳掌。我也不知道自己這樣做的作用有多大，但是內(nèi)心會堅定一些。 小娃發(fā)燒但39.3時，有點哆嗦，喂了退燒藥后，我哄著孩子趴在床上推...

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人的能量是有限的，這是客觀規(guī)律。 今天是能量超級輸出的一天。孩子發(fā)燒，我嘗試揉背，揉腳心的方式緩解發(fā)燒不適。總體來說，還算有效。后半夜沒我再高燒。因為是嘗試，揉一會兒，量量體...

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今天是全力以赴工作日。 課程不多，主要時間用來備課，寫教案。寫寫寫，寫寫寫，，， 下班回到家時，娃娃孩子在吃飯。沒等我停好車子，倆人都圍過來，爭著和我說話。小娃很暖心地問我，...

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孩子有些不舒服，咳嗽個不停，今天按時吃的藥，但未完全好。 得空刷了一會兒手機，我也在問自己。刷手機有啥意義呢？可時間就耗在里面了。 全年要戒掉手機，怎么做呢？ 是我心有貪念，...

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今天是順利的一天 上午洗洗衣服，督促娃寫了一張試卷。 然后去童書館借書。 現(xiàn)在借書完全是憑借他們的興趣。二寶本是讀繪本識字的年齡，現(xiàn)在跟著哥哥要看植物大戰(zhàn)僵尸的漫畫書，非要自...

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今天學科教研，大校長直接坐鎮(zhèn)，年級校長和教務主任陪同。 言語間有些拘謹和約束。 談到語文課該怎么教。 各位老師發(fā)言表達困惑后，校長發(fā)言。 從學習方法，學習習慣，課堂板書，課件...

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上午悶熱，令人煩躁。熱到不想多說話，中午吃飯只想吃涼面。 下午四點左右，開始下雨，緊接著是呼呼的風，時而大時而小的雨，淅淅瀝瀝，噼里叭啦。一下子覺得空氣都涼爽了。 班里的窗戶...

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將事情流程化。 今天在辦公室把辦公桌整理了一下。發(fā)現(xiàn)好幾頁筆記。 其中提到流程化思維，想到這幾日寫日記的情況，覺得確實如此。 這是第三次參加寫日記了，第一次，盡力寫長文，寫作...

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今天有一個哭笑不得的事兒。 吃飯時，倆人就商量，待會要拖地做家務。我趁機說，誰先吃完飯就讓誰拖地。倆人吃飯無比順利。 吃完飯，我安排倆人把盤子碗端進廚房，我去刷碗了。小娃沒搶...

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這幾日越發(fā)覺得自己成了手機的奴隸。刷短視頻，一個接一個，刷到止不住。 晚上刷，白天刷，刷的毫無意義，但是沒啥收獲。 工作時，一不小心碰到手機，就忍不住打開短視頻，耽誤好大一會...

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這幾年都在琢磨極簡生活。 從房間整理，到疊衣，規(guī)劃衣柜，到試著減少物品，扔扔扔。 總覺得還是沒有達到自己想要的極簡生活。時不時還會回到混亂的局面， 不過還好，只要抽出一點時間...