戒斷手機第3天，到目前為止，手機已運行了4個多小時。

周末和工作日明顯的區(qū)別就是：周末很多時間適合孩子和家務捆綁在一起的，這個時候就沒有機會去掏出手機，所以手機的使用時長明顯的下降。

很明顯的是作為家長和孩子相處時希望帶給孩子一個更純凈的環(huán)境，害怕他看手機影響視力，所以也會在孩子面前盡可能少的去看手機。這也是有的時候忍不住夜里會刷手機的一個原因。呵呵呵，，，

另外是做家務，比如洗衣服，手沾濕了水就沒辦法去看手機了。今天趁周末帶孩子回母親家，從準備出發(fā)，到和母親一起做飯聊天，自然地就減少了手機使用的時間。

記得一個花園理論，如果不想讓你得園子長滿雜草，那就種滿鮮花吧。不要僅僅考慮我不要刷手機，而是要思考，我要做什么？我該如何安排自己的一天，一件事接著一件事。

刷手機是空虛無意識的，那還是我們沒有正確的忙起來，用那些好的愛好去充實生活，手機才能真正成為工具吧。

加油，想想明天要做的事情，今天早點休息，晚安