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【退行】 明不明餓卻總想吃？ 這是不嘴饞，而是的你心在求救！ 心理學上有一個法說叫：退行。 1、你是不饞，是心在逃！ “退行”是人指在壓力大、情...
荷花療愈創傷 現在想象一下在你眼前有一個大大的池塘，池塘中開著許多美麗的荷花，放眼望去 碧綠的荷葉如同一張張大大的綠傘，遮擋著風雨的侵蝕，烈日的...
體育中考增強自信 想像一下，你站在中考800米長跑的起跑線上，現在你與我一起雙手用力握拳，過一會兒，我會從1向上數到5，每當我往上數一個數字時，...
親愛的朋友們，大家中午好，歡迎來到這個騰訊會議室，這里是《午.安，遇見幸福》濱州公益放松減壓線上活動中心。在這個聲音的世界、情感的港灣、思想的交...
所謂實修不是讓你參禪打坐，而是指在日常生活之中落地實修 我們生活在復雜的人際關系當中，各種撲面而來的情緒，就是你實修練習的最佳場所。 你是否能做...
[愛心]孩子寫作業拖拉背后的扎心真相 [玫瑰]面對做事拖拉的孩子，我們常常被困在自己的情緒里，無明地焦慮著，執著地與孩子、與自己對抗著........
六部曲落臟的主要功能 1、增加外循環通道調理效果 2、扶正氣，調體質 3、調理臟的問題（如腎囊腫等臟器本身問題也可落臟） 心主血脈（主要調疼痛病...
如何掌控情緒？6個簡單步驟 1 觀察情緒 當你感受到強烈情緒時，先別急著反應。暫停一下，感受身體的變化，觀察你的想法。僅僅是覺察，它的力量就會減...
『你的感覺是你做一切事情的“驅動力”』 并不是所有人都會遵從自己的感覺去做事，在大多數人的處世標準，還是會依靠著頭腦中的分析，在分析利與弊后，再...