發簡信
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母親節，我買了一顆金珠子5月12日溫馨的母親節，我特意到商場為媽媽挑選了一顆黃金轉運珠，不僅是送禮物表示對媽媽的感謝，更是因為看了這么一本書——《精簡社交》。 在人際關...
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堅持打卡21天后，為何依然沒有養成好習慣01 小麗在半年內體重增加了5公斤，她在穿不上夏天短褲的那瞬間意識到自己吃太多了。三餐飲食不規律，喜歡吃高熱量的甜點和肉菜，工作忙碌，幾乎沒有運...
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晉升名單沒有你？你考慮過老板的感受嗎？上年度的績效考核結果出來了，小李在晉升名單上又沒找到自己的名字。進入公司已經4年了，小李也算是部門內的資深員工了，可是每一次晉升都與他無緣。看著...
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學習的“金線”01 過TF2-4時，我卡殼2個月，原因是糾結在一個非常喜歡的片段上。片段是采銅《精進》中的“不要只做信息的搬運工”，里面對信息解碼的三個層次說...
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用筆記組建你的“頭腦特工隊”新年伊始，萬象更新，不少小伙伴都為自己做了新的年計劃，也為自己剁手各色各樣精美的筆記本。說到“筆記”，你會想起什么？很多人會是說，記錄啊，不管是...
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RIA訓練營作業W1R2R 原文片段（來源于《自控力》） P121 任何我們覺得會讓自己高興的東西都會刺激獎勵系統，例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半價的招牌、...
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激發團隊能量，做個聰明的主管（年末將至，很多公司都進入到業績沖刺階段。為了提升表現，大多數都喜歡用高額的獎勵來刺激銷售人員，以獲得超過平日10倍，100倍的業績。） 小張是...
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像對抗流感一樣擺脫焦慮心理健康專家認為，焦慮就像心理問題中的“流感”，每個人都不免有產生焦慮的時候。即使不吃藥，我們也有很多辦法來增強“免疫力”，提高抗焦慮的能力，重...
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撥動思維按鈕，擊退你的壞情緒“團隊的人實在太蠢了，讓我好惱火！”“領導下達的任務就快到截止日期了，但好幾項都沒達到我預想中的結果，好焦慮啊?！薄盀槭裁疵恳淮慰爝t到了公司樓下...