最近看到一篇對教育雙減分析的視頻,引發了我對雙減的思考。我在教育行業從業有10年以上時間,前兩年還在西南一家較大的教培機構工作過4年左右時間。那...
我的父親,于2020年2月28日凌晨三點,與世長辭。 從09年查出癌癥至今已有十一年,雖然這對于癌癥患者來說已經是比較長的存活時間,但最終還是沒...
從小我的自控力一直都是我的薄弱項,在這一點上我毫不隱瞞。現在回想起來,這也是我一直以來無論在學習、工作上沒能取得更大進步的關鍵點。但在此之前我并...
各位老板們、同事們,產品技術中心產品部的產品專欄第一期終于推出了! 這個專欄將定期發布產品部關于產品設計方面的思考。主要有以下四個方面:1)產品...
這篇還是關于陳海賢老師《自我發展心理學》的學習心得。這門課真的是越學越精彩,每篇文章都能給我很大收獲。 今天主要探討運用創造性思維突破自我。 當...
之前幾節詳細分析了改變為什么那么難,以及如何啟動行為的改變。然而僅僅是啟動行為的改變還不夠,要獲得持續的改變離不開心智模式的有效運轉。這就好比,...
前面三節我們通過學習騎象人和大象的比喻,了解到大象往往是決定我們是否改變的主要力量,而大象很多時候不愿改變其實是我們應對環境成長起來的心理舒適區...
上節我們認識到心理舒適區,它是我們面對熟悉環境和人的心理應對機制,如果我們想要改變就必須發現它,并找到形成它的原因。但它往往扎根于我們頭腦的底層...
改變為什么那么難?上節提到大象和騎象人的故事,我們讓自己改變往往忽略大象,只關注騎象人,認為人都是充分理性的。但實際上我們心里的那頭大象往往才是...