
高效時間管理,要認識到精力比時間更稀奇、更寶貴 01時間的兩個維度 時間是個重要的資源,我們每個人都平等的擁有著每天24小時,每周7天,每年的1...
時間記錄之道法器用 01 時間記錄之道—時間管理進階的抓手 記錄的歷史就是人類進步和改變的歷史 吉姆蘭德爾在他的《時間管理:如何充分利用你的24...
再談時間意識,破解“未來時間無限假象” 01從“時間相對論”到“未來時間無限假象” 吉姆蘭德爾在他的《時間管理如何充分利用你的24小時》一書中,...
高效時間管理,你需要高效用腦 01 大腦的運行規律 康普諾利在他的《慢思考》一書中,形象地把大腦分為三個部分:思考腦、反射腦還有存儲腦。 思考腦...
做好時間管理,你要找到并專注于那20%值得做的事 01 80/20定律 一、什么是“80/20”法則 “80/20”法則也叫帕雷托法則,是由經濟...
高質量睡眠,不是從你上床的那一刻開始 01 睡眠,你失去了才知道她如此珍貴 有的人,最大的幸福是能好好睡一覺 正如新型冠狀病毒肺炎疫情讓人們意識...
高效時間管理,要警惕“瑞士奶酪模式”陷阱 01 隨時在線時代,人們的“忙碌”生活 上班,堵車堵到沒脾氣。一進辦公室,不斷響起的電話,不停振動的微...
學習時間管理,從培養你的時間意識開始 01 科學的方法是開始之前先做測試 談到時間管理,你會想到什么?許多人會立馬聯想到時間管理四象限、番茄鐘、...
3今日內容來自第一章《每個人都應該學會講的6個故事》 有6種類型的故事能有效地提升你的影響力。 1.“我是誰”的故事 2.“為什么我會在這里”的...