發(fā)簡信
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2023年07月07日：像嬰兒一樣生活最近因為coco的離世，網(wǎng)上關(guān)于抑郁癥的新聞多了起來，各種抑郁自測也隨處可見。昨晚我選擇了一套我以前做過的自測表測了一下，我自認(rèn)最近抑郁癥...
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2023年07月06日：繞不開的抑郁上一篇《回歸》被鎖了，那篇文章實在是沒寫什么違規(guī)的東西，也許是抑郁、焦慮這種負(fù)面詞匯？搞不懂，好在經(jīng)過申訴被解鎖了。不過昨天的熱搜真真是和...
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2023年06月30日：回歸有差不多一年半沒有寫過東西了，雖然偶爾還會手寫日記，但那更多的是作為治療手段——不是治療抑郁，而是治療焦慮。原本我以為走出抑郁困擾之后我就...
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2021年12月16日：時間如風(fēng)
時間如迎面吹來的風(fēng)，沒有什么感覺就過去了，再回望數(shù)日已過卻什么都沒有留下…… 雖然最近睡眠嚴(yán)重不足，但不知道是不是忙碌的原因，沒有給我太多時間去...
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2021年11月22日：又是一天難過時
上篇文章被鎖了，估計是有敏感詞zs，其實這是抑郁癥人都逃不開的詞。算了，今天不想提，因為今天是我的生日，但我卻一點(diǎn)也沒有記起來！ 這不是我第一次...
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2021年11月16日：今天比昨天更好
昨天晚上的好狀態(tài)沒有保持到今天，早上起來還是悶悶的難受。但是值得慶幸的是，下午這種難受的感覺就沒有了，出門買了點(diǎn)東西，工作了一個小時，感覺還好。...
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2021年11月15日：無病一身輕的感覺真好
今天晚上突然感受到了久違的無病一身輕的感覺，雖然情緒沒有變得特別好，但是沒有了那種壓抑的、隨時想哭的、心情沉重的感覺。即使還有煩心事，但奇怪的很...
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2021年11月13日：病的不輕
病的不輕，其實是句罵人的話，可是放在我身上就再合適不過了。 今天雖然是周末，可是我依然沒有周末的欣喜，其實周末不周末對于現(xiàn)在的我已經(jīng)沒有任何意義...
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2021年11月12日：開始抗抑之路
活了這么幾十年，我一直認(rèn)為我是個樂觀的人，是個沒心沒肺的人，是個絕不會與抑郁癥扯上關(guān)系的人，但事實是：我患上了抑郁癥，而且達(dá)到了連我自己...