發簡信
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假如我只有最后一個月的生命
今天2016年12月20號，距離2017年還有11天，我在想，假如我的生命只有最后一月的時間，我該做些什么呢？我腦海里能想到的就是在剩下的這些日...
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讀書筆記8.2——金錢管理金錢很重要 金錢管理指的是合理的使用金錢以實現我們的目標。了解金錢的知識有助于我們更好地控制自己的生活并增強對未來的信心。 財富與幸福感 金錢就...
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讀書筆記8.1——資源管理-時間管理時間管理——管理你的時間 時間管理是指有計劃、有效地利用時間，充分的利用自己的生活。我們每周都只有10,080分鐘，168個小時，我們可以通過事...
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讀書筆記7.2/給你的激勵充電
激勵和情感 兩種相互對立的強烈的情感，是激勵的一部分:恐懼和欲望。恐懼 是由預期到危險而產生的不愉快感。欲望 有意識地驅動我們去實現目標?？謶只?..
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讀書筆記7.1——自我激勵、理解激勵激勵的力量 激勵是促使我們行動，賦予我們精力、方向和恒心的力量。促使我們朝向我們的目標前進，甚至面對錯誤、灰心和挫折時，我們積極的內在動力也會使...
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讀書筆記6.2/訓練你的思維
學會批判性思考 批判性思考積極的自我反思，包括思考的技能和運用這些技能進行的自我約束。 批判性思考的好處 有助于決策和解決問題，幫助我們發展許多...
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讀書筆記6.1——自我約束，掌控你的生活什么是自我約束？ 不被壞習慣分心，為達成自己的目標而做必須做的事情的過程。給你一種自我期望和掌控自己的感覺。 自我約束的要素 為了養成強大的自我...
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讀書筆記5.2/戰勝消極思考克服自暴自棄的態度 一種我們認為自己注定要失敗的態度就是自暴自棄的態度。在未作出任何嘗試之前，通過消極自我對話來加強這種自暴自棄的態度。 態度的...
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讀書筆記5.1——成為積極思考者積極思考與樂觀主義 積極思考意味著關注哪些有益于我們自己、其他人和我們周圍世界的事物。樂觀主義傾向于預期最好的可能結果。集中精力實現自己的目標，...