一、澄清目的和意義

Q01：您認為什么是躍遷式的成長？

躍遷式成長是非線性的快速迭代，是存在于復雜系統中的個體想要變得更優秀而不得不采取的策略。較線性成長而言，非線性的躍遷式成長實現了“少做多得”，改變了個人成長中繁雜、低效的低水平勤奮的困境。

Q02：您為什么要采用躍遷式的成長方式呢？

首先，如果一個人將“終身學習”設為自己的目標的話，那么她必然是有一定追求的，希望通過不斷的提高認知水平達到更高的層次和水平。這是動機方面，選擇躍遷式成長的原因。

其次，當有了不斷提升自我認知和能力的出發點后，日復一日的努力學習和看不到有太大進步的自己必然會迷茫。當下有一個詞叫做“低水平的勤奮”，作為學習者是很害怕徒勞無功虛度了年華的，因此會產生焦慮情緒。躍遷式成長方案可能是對沖焦慮，解決“低水平勤奮”的良藥。

最后，不論是線性成長（迭代）還是非線性成長（躍遷），都是人類在自我成長過程中追求更好更快的一種方式。體驗人類成長過程中留下的智慧即知識晶體，融入自己的生活和工作方式中，都不失是一種好的策略。因為，站在了巨人的肩膀上。

二、外部環境

Q03：您認為整個外部環境發生了什么變化？這些變化對自己的影響是什么？

整個社會節奏加快，用古典老師的話說：“信息變多、思考變淺，機會變多、競爭跨界，隨時干擾、永遠在線。”這些變化給自己帶來的影響有好有壞。

好處：因為聯機，學習成本降低，可以接觸到更好的學習資源和更優秀的老師。可以看到更大的世界受到更多的啟發。

壞處：生活節奏加快，焦慮感加重，專注力或多或少的下降。

Q04：這些變化中，哪些可以被自己利用，哪些一定要防范風險？

主要是要防止自己被碎片化，在成長過程中容易因為目標不明確而陷入無目的性的學習黑洞。但可以利用便捷的網絡減少時間成本，用錢換時間，并且也可以因為網絡獲得更好的學習資源。

三、現狀分析

Q05：您現在的現狀是什么樣的呢？（城市、工作、能力、興趣、優勢、資源、過往經驗、情緒狀態、婚姻家庭、最大阻礙等）分析得越細致，越容易成功突圍。

城市：既然社會已然是一個聯機時代，那么即便是在三線城市也是有機會的。當然這種機會要依托于網絡。如果就現居城市而言還是會有各方面的局限性，所以個人成長的關鍵還是要依靠互聯網做突破口。

工作：屬于較為安穩可靠的，但實在話講，這個世界唯一不變的是變化，個人并不覺得當下工作可以維系完后半生。只是在沒有新的際遇和能力突破前，要好好面對這個平臺在此基礎上提升。

能力：在工作上屬于中上等能力吧，發發力應該可以更好。舒適的環境多少會讓人有懈怠。提升全靠自己，不會有人指點，身邊也不會有現成的榜樣。

興趣：算是興趣廣泛，比如手繪、思維導圖、小手工等，但都不成規模，不能拿來謀生，只是陶冶情操的工具。

優勢：自身優勢，學習能力和熱情，以及天賦課分析得出的邏輯思維能力、完美、細節等。外部優勢，工作有閑暇可以培養自我，并且沒有衣食住行之憂。

資源：沒想到有什么特殊的資源。

過往經驗：經歷比較簡單，工作比較順利，沒有太多的經驗可言。

情緒狀態：一半時間可以安心學習成長，另一半時間還是蠻焦慮的。

婚姻家庭：大齡未婚，有非常大的壓力。也算是最大阻礙吧。

總體而言，屬于平凡的生活，有點波瀾不驚的意思。以系統的角度看，元素是穩定的，唯一能產生升維可能性的就是自身的努力。打開系統局限性，讓自己世界有更多元素才有可能因為元素關系而產生新功能，即各方面實現躍遷。

四、目標設定

Q06：根據自己的狀況，您認為當自己做到了什么就可以實現一次躍遷呢？

工作：本職工作再上一個臺階，即對專業能力進一步提升，就算切換平臺也依然可以游刃有余。在工作以外可以抽離出一個能力發展成一份可以算是變現的技能。

生活：找到另一半建立家庭就可以實現生活狀態的躍遷。

做到以上兩個方面，我認為就是實現了一次重要的躍遷。

Q07：請具體描述躍遷后自己的樣子，那是一副什么樣的場景？你在場景中會聽到什么、看到什么、感受到什么？

躍遷成功后，我想會有新的目標來替代產生的喜悅。但應該生活狀態較現在是游刃有余的多。或許會聽到別人的贊賞，還有自己內心久違了的自信會浮出水面，并且應該想要去挑戰更大的目標，讓生活和工作變得更加舒適和有成就感。

五、躍遷戰略

Q08：您認為戰略是什么？戰略對于自己發展的意義在哪里？

戰略就是尋找到高價值高優勢區并讓自己站在里面展示自我。戰略對于自己來說是一個目標，以終為始的動力。

Q09：您的能力圈是什么，為什么您認為這是您的能力圈？

我感覺還沒有徹底找到我的能力圈，日常比較擅長需要耐心，獨立完成的工作。這和性格有關，但并沒有刻意培養出能力圈，或者是有，但自己沒有找到、注意到。

Q10：從古典老師的三次躍遷中，您得到的收獲是什么？

從古典老師的三次躍遷中我收獲到：

1.關注系統而非細節。與其用100%的精力學習一個領域的100%，不如用80%的精力學習每個領域20%的精華。

2.利用系統放大自己的名氣，獲得更多的實踐機會，加速迭代。

3.世界是分形的，利用自己的系統和更多的系統對接，產生更多的可能性。

Q11：如果您要使用頭部戰略，您需要對自己當下的生活做出哪些調整？

首先想清楚自己到底想在哪個方面實現躍遷，然后集中精力使用頭部戰略。

其次放棄四面開花的興趣愛好，不被囤積的課程牽著鼻子走，有選擇地讀書，最好是主題閱讀。

再次使用“人事網書”、“721學習法”不斷推進想要提升的方面，練習到不會出錯的大神級別。

最后對領域內的事情保持高度的敏感性，能及時抓住身邊的機會。

Q12：您對自己“專注”的評價是怎么樣的？您可以有效控制自己的注意力么？您可以有效地讓自己戰略專注么？您要如何讓自己精準選擇，保持專注呢？

我算是一個專注力較強但是啟動能力略差的人。一旦投入就會全力以赴，但是事前可能因為覺得難或者想太多而很難開始去做。我能較為有效的控制自己的注意力。在戰略專注方面的訓練相對較少，在理解了系統的概念后，理應學會用系統思維提升自己的專注度，讓專注成為自己的進攻策略。

Q13：您對自己的“迭代”的評價是怎么樣的？如果要增加自己的“迭代”速度，您要如何做？

“迭代”落實到行動上我認為是正確的反復練習的結果，多數人難以堅持刻意練習，這也符合二八法則，只有20%的人能做到不斷的練習最終實現自我迭代。

“加速迭代”應該就是躍遷，即非線性成長，需要依托清晰的戰略、持續的練習和敏銳的洞察力抓住機遇，是一種長期策略，因而要放棄短期的不必要投入的誘惑，且在沒有達成目標的時候的耐心專注。

六、躍遷重點任務

Q14：如果您要實現躍遷的目標，您要做哪些重點任務呢？

根據上面的分析，我需要在生活上加強實踐，學習心理學、人脈管理的內容，解決自己人際交往能力較弱的困苦，展示自己爭取找到適合自己的人，并能經營好親密關系。

工作上在本職工作中投入更大的力度，成為獨當一面的數據分析師。

工作以外修煉第二職業的可能性，把當前處于興趣愛好的手繪或寫作系統化打造，勤加練習產生更多的作品聲音。

Q15：這些重點任務分別要達成什么樣的成果？

生活上，建立自己的幸福小家庭。

主要工作上，分析能力的提高足以跳到任何平臺，不用擔心失業。第二職業培養上，能達到以技能賺到錢的標準。

Q16：自我驗證：這些重要任務都完成后，自己是否能夠實現躍遷？如果不能，您還需要再做些什么？

我相信如果這些目標任務都完成后是能實現自我躍遷的。當然其中要時刻保持戰略性的眼光，不斷進行更為有效的戰略調整，促使自己更快的接近目標。如果不能達成，我覺得我應該請教高手，旁觀者清，從系統外審視自己、調整自己的狀態，等待屬于自己的躍遷機會。

七、保障措施

Q17：如果當您遇到困難、情緒波動的時候，您要如何面對問題？

情緒對話-分析問題-解決問題-復盤。

首先解決情緒問題，讓自己保持較高的理性。

其次分析問題并嘗試解決問題，如果一次性無法解決遇到的困難，就保持耐心，嘗試更多的認為較為有效的解決方案。

最后及時復盤，成為自己的經驗庫，能在下一次遇到類似問題時及時調取經驗，節省時間。

Q18：請嘗試著找到一個自己一直在出現的問題，并用破局的思路將問題解決，并記錄問題和解決過程。

Q19：如果一個反復出現的問題困住您，您希望要如何用破局的方式搞定問題？

思考問題的重要程度，反復出現應該是比較重要但是沒有當回事兒去思考的問題，所以才會被反復制約。我希望自己可以通過多次的失敗整理出受困的根本原因，解決底層問題。

Q20：您要如何提升自己的學習效率？請至少列出3條以上的方法。

提升學習效率：1.人事網書學習法；2.“721”法則；3.難的事情多輸入，簡單的事情多實踐；4.經常總結復盤，形成知識晶體；5.假裝寫本書；6.多分享，教就是最好的學。

Q21：您的躍遷過程是否可以寫成一本書，如果您要準備寫成一本書，都要寫哪些內容？

首先，設定一個主題

比如，如何進行人脈關系管理

其次，提出問題

由此主題發散思維提出與主題相關的需要解決的問題。比如：

1、如何在工作后交到知心的朋友

2、如何應對退休后的家人和自己的關系

3、如何運用恰當的方式找到另一半并維護關系使之升級

再次，思想夜宴

列好問題提綱后，可以針對上述問題進行思想夜宴和不同領域的朋友交流，其次可以通過網絡和書籍尋找一些現成的答案

最后，將每一步獲得感受和學到的知識及時的輸出，組建出知識晶體，并不斷把他們整合在一起形成一本書。

Q22：您在個人發展中有沒有為人處世的原則？請羅列您的原則。并判斷哪條原則可以幫助自己成長而哪條會限制自己？

我的為人處世原則是簡單善良，能為他人著想，但不會主動和人接近。也屬于TFT策略，別人對我好，我就對他好，別人不接觸我，我也不接觸別人。屬于加分策略，認識一個人的時候，他在我心中是沒有分值的，但通過行為可能會加分即有一些好感提升印象，而開始印象就不好的話可能就會直接不在我再次接觸的范圍之內。可能這個博弈原則存在很大的局限性，也可能會因此錯過一些首次表現不佳的人，但完美主義傾向導致這種慣性思維，一定程度上缺乏開放性。從開放且專注、有趣且遲鈍、簡單善良但可激怒三組詞中，明顯的專注、有趣、簡單善良做的好一些，而開放、遲鈍和可激怒差一些。通過學習也認識到了這一點，系統局限性太大，致使自己活得相對比較累，且提升較慢。

Q23：您在接下來的發展中，要進行哪些方面的自我修煉呢？如果可以的話，將這些自我修煉的任務寫入“重點任務”。

首先，要在“人”的方面下功夫，讓自己聯機，而不是脫機的封閉式成長。同時解決婚戀問題。

其次，要在“數據分析”方面下功夫，提升專業能力。

再次，要在“寫作和手繪”上持續積累。

最后，思考出大的方向后要能細化出具體的任務和行動，高質量的持續專注于自己的行動。

八、自我激勵

Q24：如果您的躍遷目標實現了，您希望給自己一些什么樣的獎勵？

1.去國外旅行，開眼界。

2.積累愿望清單，到時候挑最想要的三個買買買。

Q25：馬上就要開始了，如果可以給自己一些激勵的話，您希望對自己說些什么？

好的開始是成功的一半，躍遷共讀、發展方案都有了，為什么不認真實踐一下呢？！加油，成為更好的自己。