【二階段·片段一】
如何進行刻意練習
選自《哪來的天才——練習中的平凡與偉大》
R·閱讀原文片段
刻意練習有著幾個特征，每一個都值得好好解釋。
這種練習通常是明確和有計劃的，是為了提高績效，并常常需要老師幫助的；它能反復多次；對結果的反饋是可持續得到的；無論是諸如國際象棋或與商業等的純智力活動，還是如運動這樣的重體力活動，它都極其耗費心神；它還是枯燥乏味的。讓我們思考刻意練習的每一個特征，并了解它的含義。
盡管最好的成長方法總在不斷變化中，但它們始終圍繞著一個中心原則，那就是：不斷延伸個人現有的能力。這種說法聽起來很簡單，但大多數人并沒有這樣做。無論在高爾夫練習場上還是在鋼琴旁邊，大多數成年人只是在重復我們之前做過的事情，希望保持我們很久以前就已經實現的現有的水平。相比之下，刻意練習要求人們首先清晰確定需要改善的元素，然后再集中練習去提升它們。
I：請根據自己的理解，用自己的話重新說說這段話
A1：你之前是否有準備提升的目標，你是怎么做的？
A2：根據這個片段的方法，你會怎么給自己定一個具體技能的提升計劃？
我的～
I、人生的路你不斷向前，這是一條縱深的路，走在這條路上，我們不斷的充實自己，學習技能，認識朋友，讓自己的生命變得厚重，這便有了橫向發展，我們就是在這樣的橫縱中有了自己與眾不同的有趣的人生格局
A1、我想要學習英語，達到流暢交流的水準，方便我旅行，我現在正在準備報班學習
A2、下載一些英語學習APP，從音標開始學習，多記單詞，慢慢積累學習
