每當有人問我，你這么瘦了怎么還天天跑步？我一般都回答，生命不息，減肥不止。其實我不瘦，起碼不夠瘦，離我自己的目標太遠，其次我運動不僅為了減肥，還為了成為我自己，一個昂揚向上的我自己。
曾經我熱愛籃球，可是現在，想要找到志同道合打球的人實在太難，也沒有時間，可是運動不能停，于是我轉而跑步。
2017年我給自己定下一個目標，30歲之前完成自己的第一個半程馬拉松。于是我開始學習跑步知識，先是讀村上春樹的《當我談跑步時我談什么》，然后學習《愛上跑步的13周》，喜馬拉雅里面也每天聽跑步心情節目，給自己定計劃，定目標，我想要開始跑步，科學健康的跑起來，那就要循序漸進的來，跑步行走相結合，注意呼吸，休息節奏，避免受傷。
生完孩子，意味著沒有了自己的時間，但也突然有了大把大把的時間，哄孩子睡覺就是其中一個。不能玩手機，不能看書，不能說話，只能安安靜靜的哄睡。這樣的生活久了，人就會空虛，于是我拼命想要找到一個出口，運動自然而然成了最簡單的方式，起碼是個找回自己的好方式。同時耳朵里聽著音樂或者電臺，人就不會那么無所事事，就會覺得做事情有了意義。
運動或者不運動，不僅僅影響身體的狀態，更會影響生命的狀態。在不斷的自我否定和自我懷疑中，每天能做到早起，讀書，跑步，就是一件意義很大的事情。跑步時候和自己獨處，可以梳理自己的心情，和內心對話，察覺自己的情緒，慢慢的讓心態放平和。那些生活中無處安放的情緒和壞脾氣，都能在這個時候一掃而光。跑完步帶早餐回家，就能換回一個好心情和一天的爽朗，正能量滿滿。
所以，我選擇2017年就這么跑下去。生命不息，運動不止。
圖片發自簡書App
