人最寶貴的是生命，生命在于運動。第二天清晨，高山知了清脆的鳴叫聲把我從甜美的睡夢中叫醒，迎著晨曦，我徒步來到了天目山。

出發

慢走

此時山路上行人較少，偶爾會遇見擦肩而過的晨練者：有頭發花白但步伐矯健的爺爺、有悠閑散步的伴侶、有滿頭大汗快步奔跑的姐姐、有結伴慢走的奶奶……

步伐矯健的爺爺

悠閑散步的伴侶

快步奔跑的姐姐

結伴慢走的奶奶

我快步走進茂密的森林，覓一處休閑長凳坐下，愜意悠然地閉上眼睛，來幾個深呼吸，拋開塵世間所有過往，只剩下湛藍的天空、和煦的陽光、清涼的山風、蔥蘢的大樹、翠綠的草叢……耳邊只聽到山上鳥雀嘰嘰喳喳明亮的歌唱，還有不知名的昆蟲此起彼伏動聽的歌聲，真的心曠神怡！

綠樹成蔭

來到景觀平臺，遇見一位九十多歲鶴發童顏的老爺爺專注地練太極，動作柔中帶剛，讓人忍不住想起中華武功的博大精深和源遠流長。

練太極

沒過多久，森林里晨練的老人越來越多，有的在壓腿；有的在下腰；有的集體練太極；還有的跳廣場舞.......

壓壓腿

彎彎腰

一起練

廣場舞

歲月蹉跎，時光荏苒。盡管他們雙目染蒼茫，華發染白霜，天目山景區晨練的老人成為一道靚麗的風景。讓人由衷感慨：生命不息，運動不止，天天健身，快樂長壽，健身真是一首永不褪色的金曲！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年7月22日