所謂“投射性認(rèn)同”就是，我認(rèn)定你應(yīng)該怎樣對我，然后我把這個認(rèn)定的東西投射到你身上，而你認(rèn)同了，并真的以我認(rèn)定的方式來對待我，于是你就變成了我期待的樣子。
它有一種固有的邏輯，ABC邏輯：我做了A，你就得還以B，否則我就會使出C。C是威脅性信息，這個威脅可能是威脅攻擊對方，或者威脅傷害自己，或者威脅攻擊關(guān)系。
雖然投射性認(rèn)同是比較低功能的自我防御機制，但投射性認(rèn)同在生活當(dāng)中卻很常見，它有四種常見類型：
一，權(quán)力的投射性認(rèn)同，內(nèi)在邏輯是：我對你好，但你必須聽我的，否則你就是不愛我。
二，依賴的投射性認(rèn)同，內(nèi)在邏輯是：我如此無助，你必須幫我，否則你就是不愛我。
三，迎合的投射性認(rèn)同，內(nèi)在邏輯是：我總順著你，你必須接受我，否則你就是不愛我。
四，情欲的投射性認(rèn)同，內(nèi)在邏輯是：我這么性感，你必須滿足并對我好，否則你就是不愛我。
第一種權(quán)力的投射性認(rèn)同表達(dá)的含義是我很強大，你很無能，你必須聽我的
他們在關(guān)系中追求支配的感覺，我們就把他們稱為支配者好了。
支配者大致可以分為兩個類型：赤裸裸的支配者和溫情的支配者。
赤裸裸的支配者，他們甚至都不愿意用“我對你好”這個借口，而是直接表達(dá)“你必須聽我的，否則我會讓你付出代價”；而溫情的支配者，在表達(dá)支配欲的時候，會使用“我是為了你好”這一借口。
第二種，依賴的投射性認(rèn)同表達(dá)的含義是我很無能，你很強大，我必須尋求你的幫助
第三種，迎合者放射性認(rèn)同表達(dá)的含義是：我這么為你考慮，你必須接受我，否則你就是壞人，我們不如分手。更直接的表達(dá)是，我為你做了這么多，你必須愛我，否則你就是個大壞蛋。
迎合者在我們?nèi)粘Ｉ钪谐３１蝗丝洫務(wù)f這個人真好，但他們很難收獲深度關(guān)系，因為大家和他們相處時會有各種不舒服。
因為他們不真實，畢竟帶著攻擊性的生命力像從他們身上剝離掉一樣；也是因為，迎合者特別容易給別人制造內(nèi)疚感，他們會不自覺地使用一些辦法，提醒接受者：“你欠我的。”
第四種，情欲的放射性認(rèn)同的表達(dá)的含義是：我如此性感迷人，如此有性能力，你當(dāng)然會喜歡我，否則你就是性無能，我們不如分手。
放射性認(rèn)同的邏輯最初是在原生家庭中形成的，這是他們和父母等撫養(yǎng)者建立關(guān)系、親近的方式。這深入骨髓，當(dāng)他們想和別人靠近時，就會自動啟動這一套邏輯。
德國家庭治療大師海靈格講過這樣一個寓言：
一頭熊，一直關(guān)在一個極其狹小的籠子里，它只有站著。后來，它從籠子里放出來了，可以爬著走，也可以打滾，但它卻仍然一直站著。那個真實的籠子不在了，但似乎一直有一個虛幻的籠子限制著它。
我們每個成年人都是這樣的，原生家庭的外在籠子不見了，但內(nèi)在還有一個籠子，所以我們需要去認(rèn)識它，從而逐漸地破解自己的生命邏輯，最終可以走向更廣闊的世界。
