如何活著不負這一生|感恩練習第十八期-6

2023.10.6


數算恩福

1、我十分幸運,又是一個充滿魔力的清晨,被女兒的手機鬧鐘振醒,感覺到女兒在身邊的日過得特別的快,也特別的快樂,有女兒是一件特別幸運的事情,被女兒的貼心溫暖著;


2、我十分幸運,我很健康,支持我今天帶寶寶,剛剛寶寶醒了,寶媽上班走了,慢慢地陪著寶寶再次入睡的過程中感覺自己真的是太幸運了,自己健康,家人健康,每一個人都有自己的事情做,平凡普通的生活每一個人都好好地做自己就是幸運就是幸福;


3、我十分開心,即使我想在寶寶醒來前完成陪伴自己的事情沒有達成,寶寶醒了就先陪著寶寶,感受自己內心是平靜的是安定的,心里面充滿了愛和感恩,這就是我想要的生命狀態,我做到了;


4、我十分開心,今天抽到的卡是:接受自己,是聯結他人的前提。求來一萬個“點贊之交”,也比不過為自己點一個贊。接受自己每一個當下的生命狀態,為自己的生命點贊,為他人的生命點贊,這是我想時刻提醒自己的,也愿意分享給身邊的人;


5、我十分感謝寶寶,想媽媽的樣子真可愛,能照顧他,給他做好吃的,陪著他開心地玩,我就感覺自己好幸運好幸福,就特別感謝寶寶和寶媽給我的這些機會,也特別感謝自己很健康才能做這些讓自己感覺到歡喜和開心的事情,能陪伴寶寶的每一天都是生命的饋贈,都值得感恩;


6、我十分感謝弟弟每天都給我發信息問好,我有時候回有時候沒回,感受到弟弟的愛和溫暖,謝謝我弟弟,不回的時候更多的是因為心疼弟弟,一個人在外面打工,我于心不忍,但是,這也不是我能左右的,心里面很復雜的情感,有時候不知道要怎么回他了,希望我弟弟每天都快樂地工作,希望他健幸福;


7、我十分感謝我弟弟給我送來的絲瓜,中午炒絲瓜的時候只是放一點鹽,原汁原味地享受絲瓜獨特的香味,越來越感覺自己真的是老了,特別的愛吃家里面自己種的絲瓜、扁豆和南瓜了,每次吃的時候都會想起來那時候媽媽炒的絲瓜、南瓜和扁豆很難吃,感覺自己很苦,現在反而感覺能吃上自己種的菜是一件幸福的事情,自己種的菜吃著心里面非常的放心和安心,因為里面多了很多很多的愛和親情,吃的不僅僅是菜,是幸福是愛是溫暖入心了,這樣說的時候感覺到還有一種跟媽媽、跟弟弟們的聯結也很讓我感到幸福;


8、我十分感謝我擁有的金錢,支付了去超市購物的賬單,晚上感覺到很餓的時候,想到了一種好吃的跟女兒一起買回來吃,女兒的話說:媽媽,你看咱娘倆,一個這邊一個那邊吃著自己愛吃的美食,真幸福。女兒說出來我的心聲,女兒在家的時候我們好好地體會到擁有的金錢帶給我們的開心和快樂,我們很知足,對現在的生活很滿足,就會更特別的感恩擁有的所有的金錢,金錢是愛的橋梁;


9、我十分感謝昨天早上早早地醒來,進入了敘事共修練習室,謝謝王娟老師邀請我說說讀書會,被伙伴們見證,不僅帶給我很多的溫暖,也給到我很多的鼓勵和激勵,就特別感謝吳熙琄老師創建的敘事共修的平臺,特別感謝自己有機會進入平臺浸泡,感謝有機會陪伴自己成長也陪伴更多的人看見自己;


10、我十分感謝自己,感謝自己心懷感恩,感謝自己愿意做一些力所能及的事情,感謝自己在慢慢地靠近自己的生命,靠近自己渴望的盼望的事情。


其實我想說的是,我得到的遠遠超出我付出的,生而為人我愿意好好地活自己的人生,也用自己的微光照亮自己的同時,照亮身邊的人,如此活著,不辜負這一生為人。我時時刻刻都會提醒自己:如何活著才不會辜負這一生?


感謝,感謝,感謝!感謝生命的饋贈。

感恩,感恩,感恩!感恩天地萬物,感恩祖宗恩典,感恩父母養育,感恩金錢,感恩健康。

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