2023.10.4
數(shù)算恩福
1、我十分幸運，又是一個充滿魔力的清晨，醒來，邊說謝謝邊起床，又是一個充滿魔力的一天開始了，因為心懷感恩一切都是那么的美好的感覺；
2、我十分幸運，因為遇見了敘事，自己在敘事里面長期地浸泡感覺到了敘事帶給我生命的滋養(yǎng)，我也把這份滋養(yǎng)傳遞出去，這份愛的傳遞又反向滋養(yǎng)著我的身心，感覺自己咋這么幸運呢；
3、我十分開心，因為讀今天的魔力練習(xí)內(nèi)容，感受到自己內(nèi)心真正對健康的感謝，對生命饋贈的感謝，感謝素霞今天讓我替她讀，讀完就感覺內(nèi)心充滿了愛和感恩，帶著這份滿滿的幸福感開啟新一天；
4、我十分開心，今天抽的卡是：不活在與人的比較之中，做好自己，保持仁慈，就可以用自己的生命影響生命。我在找這段文字的時候看到一個微信好友發(fā)的一個信息：感恩和懺悔是一對孿生兄弟
懺悔生慈悲，感恩生智慧
慈悲無敵人，智慧無煩惱：我也記錄下來，感覺這段話是一段開示的話，我先記下了慢慢地咀嚼；
5、我十分感謝我的好朋友YM姐，認(rèn)識姐姐帶給我人生很多的安穩(wěn)和踏實，姐姐的關(guān)心和支持，姐姐對我的幫助，讓我體會到溫暖，通過姐姐認(rèn)識的朋友也都是非常好的朋友，讓我再次體會到認(rèn)識姐姐是我這一生的福氣，謝謝姐姐對我這么多年的關(guān)懷和幫助；
6、我十分感謝YX，我們相約一起去工作說好好地說說話，經(jīng)由陪著她說話的歷程，我也體會到了用牌卡陪伴帶來的新體驗，也讓我的卡發(fā)揮了一回它的作用，我也體會到了解構(gòu)的思維方式已經(jīng)融入了我的咨詢當(dāng)中，我也看到了自己的敏銳性，謝謝謝謝謝謝；
7、我十分感謝AA，愿意打開自己說自己的故事特別的寶貴，經(jīng)由陪著她好好說說話，她感覺舒服多了，謝謝她給到的回饋，改變還是當(dāng)事人自己，我們也只是愿意陪伴的心和動作，讓她可以放松下來愿意說自己的故事，在說的過程中自己慢慢地清晰起來；
8、我十分感謝寶寶，女兒給我打視頻，寶寶看到我就開心地喊yaoyao?，自從寶寶會喊之后，只有見到我就會喊了，喊的相當(dāng)?shù)淖匀?，我感覺到非常的開心，更感覺到我們寶寶跟我的親近，感謝寶寶帶給我的開心和幸福；
9、我十分感謝兒子，在我需要的時候立馬開車來接我，我感覺我是多么的容易滿足一個人啊，兒子一個小小的動作就讓我感動的不得了；
10、我十分感謝自己，感謝自己用心活每一天的樣子，感謝自己在假期完成了文字稿的整理，真正理解所做的事情都是在為自己在做，因為有文字稿我可以快速地整理出來有啟發(fā)的地方，可以跟大家好好地說說自己的感悟；感謝自己練習(xí)愛自己，每天都靜心的內(nèi)容給自己聽。
其實我想說的是，當(dāng)我這一套陪伴自己的流程走下來，感覺內(nèi)心充滿了感動和感恩，感動的是經(jīng)由回顧昨天發(fā)生的美好并記錄，感覺內(nèi)心的感恩情緒充滿了身體，整個人再次被這些美好的事情滋養(yǎng)，更感謝生命的饋贈，?感恩生命里給到我支持和幫助的每一個人。
更相信感恩可以改變我的心態(tài)，感恩可以改變我的生活，感恩可以改變跟他人的關(guān)系，感恩是我的一個秘密武器，感恩是我的非常非常要好的朋友。
感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈。
感恩，感恩，感恩！感恩天地萬物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩健康，感恩金錢。
