#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～張媛
20170815（30/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2、看書半小時(shí)
3、帶孩子和小狗出去玩
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1、每天早上堅(jiān)持早起打卡；
2、每天堅(jiān)持看30分鐘書；
3、在銀川的時(shí)候，每天晚上堅(jiān)持帶孩子和小狗出去玩。
獎(jiǎng)勵(lì)：給自己買一個(gè)化妝品
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D30
#幸福實(shí)修#當(dāng)我們的關(guān)注點(diǎn)可以跳出對(duì)錯(cuò)看效果，當(dāng)我們真正的可以看見孩子言行背后的情緒感受信念而不是陷在是非對(duì)錯(cuò)的評(píng)判中，在關(guān)系中，我們就和孩子有了更深入的連接和愛的流動(dòng)，當(dāng)孩子經(jīng)驗(yàn)更多的被尊重被看見被允許被愛，她生命的能量會(huì)被真正滋養(yǎng)和綻放，會(huì)活出她真實(shí)的鮮活的自己，這才是生命真正的價(jià)值。
【覺察日記】
晚上和朋友吃飯，得知目前大多數(shù)人的婚姻狀態(tài)并不幸福，很慶幸自己接觸到幸福實(shí)修的課程，讓自己成為家族系統(tǒng)翻牌的人，讓我的孩子幸福快樂地成長。
