帶著滿滿的期待和無限的向往，走進了今天的團輔線下課程，剛下電梯，來到13樓，就看到了在餐廳就餐的麗英老師，趕緊三步并作兩步上前問好，麗英老師說需要三件道具——圍裙，小書包，紅領巾，這三樣物品我家全有，我的圍裙，兒子的書包，女兒的紅領巾，能為麗英老師做事情，我很開心。下面我從兩個層面分享我的收獲與感悟:
（一）學員層面
1.身份定位。課程伊始，麗英老師就給現場的每個導師做身份定位的引導，我們在這個場域中是危機干預團體指導師的學員，課程結束后，出了這個場地我們是專業的危機干預團體指導師，在這個環節中，通過潛意識溝通，呼吸放松，我完全放空自己，和當下的自己在一起，內心能感覺到自己想要突破的欲望在蠢蠢欲動，學習心理學10年的時間，我很清楚自己不接納的地方在哪里，很清楚自己一直在逃避一些問題，有時候是不想面對，有時候是顧慮重重，但是這樣的負面情緒的存在會拉低我的生命能量，我需要看見，需要療愈，需要穿越，我也堅信能在這次課程中拿到滿滿的干貨。
2.生命中重要的五個人——爸爸，聶老，段老師，老公，女兒，段老師在最中間，旁邊還放著大蘑菇和金字塔，這是我的潛意識那一刻呈現的內容，大蘑菇代表能量，金字塔代表財富，跟隨段老師這些年增加了很多個人能量，還有各種財富。在這個活動的體驗環節中，我的內心無比平靜，我的爸爸在7年前已經離開了我，在爸爸病重的兩年時間內，我悉心照料，爸爸離開我的那一刻，我覺得天都要塌了，我背后的靠山沒有了，我再也聽不到爸爸鼓勵的話語，爸爸離世后四年我都不能釋懷，每次想到爸爸，淚水就像斷了線的珠子止不住往下掉，在我爸爸第四個祭日當天，我找到金燕老師做了個案輔導，鏈接到了我最愛的爸爸，徹底從哀傷中走了出來，這些年我也一直帶著爸爸的期望的祝福堅定前行，在跟隨麗英老師做這個體驗練習的過程中，當我鏈接第二個重要人物——聶老先生（82歲的國學老師，在我36歲那年一場國學專題培訓——中國十大教育經典，徹底點醒了我，讓我知道下半生要成為什么樣的老師），我居然睡著了，看來我的潛意識又在保護我，也在提醒我要珍惜當下的生活，珍惜身邊的重要人物，等我睡醒的時候，已經到了最后一個環節，讓5個重要人物一個一個離開自己，當我把他們放在我的身后時，留下的是蘑菇（能量）和金字塔（財富），那一刻我看到了這些人帶給我的成長和體驗，都變成了滋養我的能量和財富，雖然他們離開了我，但是我依然可以以成熟的姿態面對一切。
3.死亡冥想。在這個活動開始之前，麗英老師問了一個問題，你們對死亡有恐懼和害怕嗎？我毫不猶豫地舉起了手。我的內心也在告訴我，突破自我的機會來了，要抓住機會，穿越療愈。在麗英老師的引導下，如果僅剩最后一天時間，你會做什么，你最放心不下什么？我一下子鏈接到了我的弟弟，瞬間淚如泉涌，情緒失控，以至于活動結束了我還不能釋懷，雙手捂臉，內心久久不能平靜，麗英老師很快看到了我的狀態，并且及時做出引導和破解，用三明治技術，讓我看到退形中的我——那是內心深處不接納18歲的自己，在伙伴們的抱持下，我在慢慢長大，30歲的自己（找到自己的熱愛，為之持續奮斗），36歲的自己（遇見國學大師聶老先生，讓我明白我要成為一名什么樣的老師），40歲的自己（就是今年，我要突破自我，做更多的事情，成長自己，服務社會），最后在麗英老師的引導下，我大聲吶喊——我要活著，我要精彩的活著，我要爽歪歪的活著！就在那一刻，我戰勝了自己，放下了內心的恐懼，勇敢堅定地前行！
我的墓志銘——像太陽一樣溫暖自己，照亮他人！肉體已去，靈魂尤在！來生相聚，再續前緣！喜歡麗英老師的——站著是一棵樹，躺下是一條路！（有意境，有格局，有詩意）
4.系統的力量。上次團輔線上課，段老師引導做真心話大冒險活動，最后定了三個成員參與活動——我，艷育老師，曉紅老師，這次通過唱歌《找朋友》，我們又分到了一組，不得不說，這世間有些事情真的是冥冥之中自有定數，麗英老師說，這是系統讓你們分到一個小組，我感受到了系統的力量，在今天的體驗，分享環節，兩個伙伴給我的支持和陪伴，讓我能量滿滿，感恩遇見，感謝陪伴。
（二）導師層面
1.狀態調控。想讓大家在團輔活動中拿到滿滿的體驗，導師和學員的狀態調控都很重要，今天有工作人員在現場維修音響，麗英老師及時捕捉到他們的活動會打散現場的能量，果斷提出來讓工作人員撤離，給老師們創設好的學習環境，把彼此的狀態調整到最佳狀態，佩服佩服！
2.生命狀態。跟隨麗英老師學習，最震撼的當屬學習她的生命狀態，70多歲了依然全國各地講學，能量滿滿，積極樂觀，就連疫情期間陽了之后，發燒39.4度，家人特別擔心，她卻樂觀地告訴家人——我要沸騰了，同時自己也不斷給自己正面暗示，一定可以好起來，我學到了，一定要保持正念，接納自己的不同狀態，放平心態，從容面對。
3.嚴謹謙卑。今天我還拿到了麗英老師的兩本專著和團輔樣板課課件，中午瀏覽課件和書籍的過程中，看到了麗英老師嚴謹的態度和謙卑的人格，為了上好本次團輔課程，她的課件磨了一個多月，每一段引導語，每一句話，每一個詞，每一個字，都經過認真反復推敲，這種嚴謹治學的精神，值得我們學習。
“獨行快，眾行遠”！路在腳下，心向往之！感恩仟曉平臺段老師的引領，感恩麗英老師傾囊相授，感恩線上,線下54名全國各地危機團體指導師的真情陪伴，聚一群有能量的人，做一件有意義的事，做好危機干預，尊重每一個生命，敬畏每一個生命，成長自己，服務大家！
