#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～05～袁群芽#
20170621（3/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
? ? ? ? ? 擁抱老公
? ? ? ? ? 回家主動(dòng)做家務(wù)
? ? ? ? ? 陪伴女兒
今日3朵玫瑰
堅(jiān)持做瑜伽
每天陪女兒1小時(shí)
擁抱老公
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天每一天對老公說一聲“我愛你”
在99天每一天每天堅(jiān)持陪女兒閱讀半小時(shí)
在99天每一天堅(jiān)持做家務(wù)
【幸福金句】只有父母真正成長了，才有能力給孩子愛和力量
【夢境】無
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 昨天中午回家看見女兒在看電視，因?yàn)槲覀冋f好周一到周五是不能看電視的，按照以往我肯定會去指責(zé)女兒不守信用，女兒看到我，我可以感覺到她對自己不誠實(shí)的不安，馬上哭起來說以前她沒有看過，這時(shí)我沒有去埋怨女兒不誠實(shí)，而是給女兒一個(gè)擁抱，等她慢慢的平靜下來跟她好好講道理。從小我不喜歡看書，一年前我總覺得自己沒有內(nèi)涵，我知道是自己書看的太少，我好羨慕那些出口成章，肚子里都是學(xué)問的人，可我就是做不到每天靜下來讀會書，陪女兒閱讀，我想這就是我要修的地方。
